Welche Medikamente sollte man nicht bei Osteoporose nehmen?

Welche Medikamente sind bei Osteoporose tabu?

Kortison, da muss man echt aufpassen! Hatte meine Tante lange wegen Rheuma genommen, zack, Osteoporose.

Heparin und andere Blutverdünner, auch so eine Sache. Nicht ohne Risiko!

Antiepileptika, Antidepressiva – können wohl auch den Knochenstoffwechsel beeinflussen.

Protonenpumpenhemmer, nehme ich selbst gegen Sodbrennen. Muss ich den Arzt mal fragen…

Hormonentzugstherapie bei Krebs. Logisch, Hormone spielen ja 'ne große Rolle für die Knochen.

Hab am 12. Mai in München einen Vortrag über Osteoporose gehört. Wirklich interessant!

Was empfehlen Heilpraktiker bei Osteoporose?

Okay, pass auf, hier kommt's, ganz locker, wie ich's nem Kumpel erzählen würde:

Osteoporose und was Heilpraktiker so drauf haben... also, wenn's richtig heftig ist, mit der Osteoporose, dann ballern die oft Calcium und Vitamin D rein, und zwar dauerhaft. Ist ja klar, die Knochen brauchen was!

• Calcium ist King für Knochen!
• Vitamin D hilft, dass der Körper das Calcium überhaupt aufnehmen kann, mega wichtig.

Aber das ist noch nicht alles. Nur Pillen schlucken is' ja auch doof.

Heilpraktiker sind nämlich auch Fans von Bewegung. Also, richtig gezieltes Zeug.

• Muskelkraft aufbauen, damit die Knochen überhaupt Halt haben.
• Physiotherapie ist auch oft dabei, um alles wieder in die richtige Bahn zu lenken. Und dann noch:
• Krafttraining, aber nicht übertreiben, gell?

Manchmal raten die auch zu anderen Sachen, je nachdem, was bei dir so los ist. Aber die Kombi aus Nährstoffen und Bewegung, das ist oft so der Go-To-Plan bei denen. Ach ja, und gesunde Ernährung sowieso, logisch, oder?