Wer sollte kein Kurkuma einnehmen?

Wer sollte Kurkuma meiden? Nebenwirkungen beachten!

Kurz & Bündig: Wer meidet Kurkuma besser?

• Gallenstein-Patienten
• Curcumin-Allergiker
• Schwangere/Stillende (nur als Gewürz, wenig!)

Meine persönliche Kurkuma-Geschichte:

Ich LIEBE Kurkuma. Aber: Meine Oma hatte Gallensteine. Die musste super aufpassen mit allem, was die Galle triggert. Kurkuma war da wohl tabu. Hab's selbst nie probiert, weil ich glücklicherweise keine Probleme habe. Aber ich erinnere mich, wie Mama immer extra für Oma gekocht hat.

Und das mit Schwangerschaft/Stillzeit…

Ich hab' das damals bei meiner Schwägerin mitbekommen. Die hat Kurkuma-Latte geliebt, aber ihre Hebamme hat gesagt: "Klar, als Gewürz okay, aber nicht literweise!" War wohl wegen dem Baby.

BfR sagt's auch (glaub ich):

Hab' neulich 'n Artikel gelesen, "Apotheken Umschau", oder so ähnlich. 02.01.2025 stand da. Irgendwas mit Bundesinstitut für Risikobewertung... Die meinten wohl auch: Schwangere, Stillende – ja, aber mit Köpfchen.

Wichtig:

Ich bin KEIN Arzt. Bei Unklarheiten: Doc fragen! Lieber einmal zu viel, als zu wenig.