Kann man unter einem Sonnenschirm einen Sonnenbrand bekommen?

Kann man unter einem Sonnenschirm einen Sonnenbrand bekommen?

Sonnenschutz ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils, auch an bewölkten Tagen oder im Schatten. Viele Menschen glauben, dass sie unter einem Sonnenschirm vor Sonnenbrand geschützt sind, aber das ist leider nicht der Fall.

UV-Strahlen und Wolken

Obwohl Wolken einige der schädlichen UV-Strahlen der Sonne filtern, lassen sie immer noch einen erheblichen Prozentsatz durch. Je nach Dicke und Dichte der Wolkendecke können bis zu 80 % der UV-Strahlen die Erde erreichen. Dies bedeutet, dass selbst an bewölkten Tagen ein erhebliches Risiko für einen Sonnenbrand besteht.

Sonnenschirme und UV-Schutz

Sonnenschirme bieten zwar Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung, aber sie blockieren nicht alle UV-Strahlen. Die Wirksamkeit eines Sonnenschirms hängt von mehreren Faktoren ab, darunter:

• Gewebe: Der Stoff des Sonnenschirms sollte eng gewebt und UV-beständig sein.
• Farbe: Dunklere Farben bieten mehr Schutz als hellere Farben.
• Größe: Je größer der Sonnenschirm, desto mehr Schatten bietet er.
• Winkel: Der Winkel, in dem der Sonnenschirm aufgestellt ist, kann die Menge der blockierten UV-Strahlen beeinflussen.

Auch wenn ein Sonnenschirm einen gewissen Schutz bietet, lässt er immer noch einen beträchtlichen Anteil der UV-Strahlen durch. Laut der Skin Cancer Foundation können bis zu 75 % der UV-Strahlen durch Sonnenschirme dringen.

Vorsichtsmaßnahmen

Um das Risiko eines Sonnenbrands unter einem Sonnenschirm zu verringern, sollten Sie folgende Maßnahmen ergreifen:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel: Tragen Sie auch unter einem Sonnenschirm ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf alle freiliegenden Hautpartien auf.
• Bleiben Sie im Schatten: Halten Sie sich so oft wie möglich im Schatten auf, auch unter Sonnenschirmen.
• Suchen Sie die Mittagssonne: Vermeiden Sie es, sich zwischen 10 und 16 Uhr der direkten Sonneneinstrahlung auszusetzen, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Tragen Sie Schutzkleidung: Tragen Sie langärmlige Hemden, lange Hosen und Hüte, um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen.
• Beschränken Sie die Zeit im Freien: Begrenzen Sie die Zeit, die Sie im Freien verbringen, insbesondere an sonnigen Tagen.

Schlussfolgerung

Ja, man kann auch unter einem Sonnenschirm einen Sonnenbrand bekommen. Während Sonnenschirme etwas Schutz vor UV-Strahlen bieten, lassen sie immer noch einen erheblichen Anteil durch. Es ist wichtig, auch unter Sonnenschirmen Sonnenschutzmaßnahmen zu ergreifen, wie das Tragen von Sonnenschutzmitteln, das Bleiben im Schatten und das Begrenzen der Zeit im Freien.