Ist eine Pillenpause von einem Monat notwendig?

Die Pillenpause: Brauchen wir sie wirklich noch?

Die monatliche Pillenpause – ein Ritual, das für viele Frauen seit Jahrzehnten zum Umgang mit der Pille gehört. Doch ist diese Pause wirklich notwendig, oder handelt es sich um eine überholte Gewohnheit? Die kurze Antwort lautet: Nein, eine monatliche Pillenpause ist medizinisch nicht erforderlich und bietet keinerlei gesundheitliche Vorteile.

Der weitverbreitete Glaube an die Notwendigkeit der Pause gründet sich auf die historische Vorstellung, die Menstruation als natürlichen Indikator für eine nicht eingetretene Schwangerschaft zu betrachten. Die Pille wurde ursprünglich so entwickelt, dass sie eine künstliche Blutung simuliert, die der natürlichen Periode ähnelt. Dieser Ansatz war jedoch mehr ein Ergebnis des damaligen medizinischen Verständnisses und der gesellschaftlichen Erwartungen als einer tatsächlichen medizinischen Notwendigkeit.

Heutiger wissenschaftlicher Kenntnisstand belegt eindeutig: Das Auslassen der Pillenpause ist unbedenklich und birgt keine erhöhten gesundheitlichen Risiken. Eine kontinuierliche Einnahme der Pille, ohne die übliche Pause, führt lediglich dazu, dass die Blutungen ausbleiben – eine sogenannte Amenorrhö. Dieser Effekt ist nicht schädlich und für viele Frauen sogar von Vorteil.

Die Vorteile einer durchgehenden Einnahme sind vielseitig:

• Weniger Blutungen: Für Frauen, die unter starken Blutungen, Regelschmerzen (Dysmenorrhoe) oder anderen menstruationsbedingten Beschwerden leiden, bedeutet die kontinuierliche Einnahme eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität.
• Mehr Planungssicherheit: Keine unvorhersehbaren Blutungen vereinfacht die Planung von Aktivitäten und Reisen.
• Reduziertes Risiko von Nebenwirkungen: Studien deuten darauf hin, dass bei kontinuierlicher Einnahme das Risiko für bestimmte Nebenwirkungen, wie z.B. Stimmungsschwankungen, geringer sein kann.
• Verbesserung der Knochendichte: Einige Studien legen nahe, dass eine kontinuierliche Einnahme die Knochendichte positiv beeinflussen könnte, da der Körper den natürlichen Östrogenabfall während der Pause vermeidet.

Natürlich gilt auch hier: Jede Frau reagiert individuell auf die Pille. Vor der Entscheidung für eine kontinuierliche Einnahme sollte unbedingt ein ausführliches Gespräch mit dem/der Gynäkologen/in geführt werden. Dieser/Diese kann individuelle Risiken und mögliche Nebenwirkungen abklären und die geeignete Vorgehensweise besprechen.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die monatliche Pillenpause ist ein Relikt vergangener Zeiten und bietet keine medizinischen Vorteile. Die Entscheidung, die Pause wegzulassen, sollte im individuellen Gespräch mit dem Arzt getroffen werden, aber im Allgemeinen stellt sie eine sichere und oft sogar vorteilhafte Alternative dar. Frauen sollten sich über die Möglichkeiten informieren und die für sie beste Methode zur Empfängnisverhütung wählen.