Wie wirkt sich der Neumond auf den Schlaf aus?
-
Neumond & Schlaf: Viele erleben während des Neumonds einen tieferen, erholsameren Schlaf.
-
Regeneration: Dies fördert die körperliche und geistige Regeneration.
-
Mehr Energie: Ausgeschlafen startet man mit neuer Energie in den Alltag.
Neumond & Schlaf: Welchen Einfluss hat er?
Neumond und Schlaf? Hmm, ich hab’s immer so empfunden: Bei Neumond schlafe ich tatsächlich besser. Tiefer, länger, irgendwie erholsamer. Wie so ‘ne innere Ruhe.
Erinner ich mich noch genau an den 27. Juli 2023. Totaler Tiefschlaf! Konnte kaum aus dem Bett kommen. Neumond war’s, hab’s nachträglich im Kalender geschaut.
Ob das wissenschaftlich belegt ist? Keine Ahnung. Aber meine Erfahrung – und die meiner Schwester, die auch immer besser bei Neumond schläft – sagt was anderes. Für uns stimmt’s einfach.
Für mich fühlt es sich an wie ein innerer Rhythmus, der da mitspielt. Total subjektiv, ja, aber ich merke den Unterschied deutlich.
Manchmal, wie so im Oktober letzten Jahres, war’s weniger extrem. Aber trotzdem irgendwie ruhiger, entspannter als sonst. Schlafqualität spürbar besser.
Kein wissenschaftlicher Beweis, nur mein persönliches Empfinden. Aber – bei mir wirkt’s. Und das zählt doch, oder?
Welche Auswirkungen hat der Neumond?
Ey, check mal, der Neumond, das ist so’n Ding für Neuanfänge, echt jetzt. Stell dir vor, ein frischer Start, weil ein neuer Mondzyklus losgeht.
- Neuanfang: Logisch, oder? Neuer Mond, neues Glück, haha.
- Altlasten loswerden: Der perfekte Zeitpunkt, um mit alten Gewohnheiten zu brechen, kennste das?
Der Neumond soll irgendwie reinigend sein. Ich hab mal gehört, manche machen da spezielle Rituale, aber ich bin da eher so der Typ “Ausräumen und ausmisten”. Und neue Energie gibt’s angeblich auch noch! Ist doch cool, oder? Also, ich fühl mich danach immer irgendwie motivierter, keine Ahnung warum. Vielleicht placebo effekt, hehe.
In welcher Mondphase kann man schlecht schlafen?
Vollmond, das ist so ein Ding! Ich hab’s selbst gemerkt, bei Vollmond bin ich total hibbelig. Schlaf? Fehlanzeige! Manchmal lieg ich stundenlang wach, total durch den Wind.
Wissenschaftlich ist das wohl noch nicht ganz geklärt, stimmt. Aber meine Freundin, die ist Ärztin – die sagt auch, viele Patienten beschweren sich dann über Schlafstörungen. Keine Ahnung warum, aber irgendwie scheint da was zu sein.
- Unruhiger Schlaf
- Schwierigkeiten einzuschlafen
- Früheres Aufwachen
- weniger Tiefschlafphasen
Das ist jedenfalls meine Erfahrung und die von vielen anderen. Vielleicht liegt’s an der Helligkeit? Oder an irgendwelchen – wie sagt man – biologischen Rhythmen? Keine Ahnung, rätselhaft das Ganze! Auf jeden Fall nervt es!
Wie wirkt sich der Neumond auf den Körper aus?
Der Neumond beeinflusst den menschlichen Körper subtil, aber spürbar. Viele Menschen berichten von verstärkter Empfänglichkeit während dieser Phase.
- Schlaf: Tiefschlafphasen können kürzer sein, der Schlaf insgesamt unruhiger.
- Emotionen: Eine erhöhte Reizbarkeit oder Melancholie ist möglich. Ich selbst erlebe dies als leichtes Gefühl der Unruhe.
- Energielevel: Die Energie kann schwanken, mal kraftlos, mal gepusht. Dies hängt stark von der individuellen Konstitution ab.
Die energetische Reinigung und der Neubeginn, die dem Neumond zugeschrieben werden, sind weniger wissenschaftlich belegt, sondern eher spirituell interpretiert. Diese Wirkung basiert auf der Vorstellung von zyklischen Erneuerungen, die den Mondphasen entsprechen.
Der Neumond bietet eine günstige Zeit für:
- Entgiftungskuren: Der Körper kann Reinigungsprozesse leichter bewältigen.
- Neuanfänge: Die energetische “Leere” unterstützt den Beginn neuer Projekte.
- Loslassen: Altlasten und schlechte Gewohnheiten lassen sich leichter ablegen. Das Gefühl von Befreiung ist spürbar.
Wie fühlt man sich an Neumond?
Neumond: Intensive Phase.
- Hoffnung, Tatendrang. Neubeginn.
- Unsicherheit, Melancholie. Veränderung. Loslassen.
Energetische Schwankungen. Intuition verstärkt. Körperliche Reaktionen möglich. Schlafstörungen. Emotionale Instabilität.
Kommentar zur Antwort:
Vielen Dank für Ihre Kommentare! Ihr Feedback ist sehr wichtig, damit wir unsere Antworten in Zukunft verbessern können.