Wie viele Jahre schlafen wir in unserem Leben?

Wie viele Jahre schlafen wir in unserem Leben? – Eine passive Lebensbilanz

Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens mit Schlafen und passiven Tätigkeiten wie Fernsehen. Während die genaue Anzahl der Jahre, die wir im Schlaf verbringen, von individuellen Faktoren abhängt, lässt sich doch ein grober Durchschnitt ermitteln, der ein interessantes Bild unserer Lebensführung zeichnet. Die Aussage, wir würden durchschnittlich 24 Jahre schlafend verbringen und zusätzlich zwölf Jahre vor dem Fernseher sitzen, wie in der Zeitschrift P.M. berichtet, ist zwar plakativ, aber auch vereinfachend.

Ein Blick auf die Zahlen verdeutlicht, wie wichtig Schlaf für unser Leben ist. Die 24 Jahre Schlaf entsprechen im Durchschnitt etwa einem Drittel unseres gesamten Lebens. Doch die Aussage über die zwölf Jahre Fernsehkonsum ist problematisch. Denn sie vereinfacht eine komplexe Lebensrealität und vernachlässigt andere, ebenfalls passive Aktivitäten wie das Lesen, das Surfen im Internet oder die Nutzung anderer Medien.

Wie viel Zeit wir vor dem Fernseher verbringen, ist höchst unterschiedlich. Es gibt Menschen, die stundenlang fernsehen, und andere, die kaum mehr Zeit vor dem Bildschirm verbringen. Der Wert von zwölf Jahren Fernsehen ist daher lediglich ein grober Richtwert, der die Mediennutzung als Ganzes nicht angemessen berücksichtigt.

Die Frage nach der “Passivität” ist ebenfalls komplex. Natürlich bedeutet Schlaf und das Anschauen von Inhalten oft eine passive Beschäftigung. Doch das bedeutet nicht, dass diese Zeit wertlos ist. Schlaf ist essentiell für die körperliche und geistige Regeneration. Das passive Konsumieren von Inhalten kann durchaus auch Anregungen liefern und zur Bildung beitragen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass wir einen erheblichen Teil unseres Lebens mit Schlafen und passiven Aktivitäten verbringen. Während die Zeit im Schlaf für die Gesundheit von größter Bedeutung ist, ist die Zeit vor dem Bildschirm oder anderen Medien eher variabel. Eine genauere Betrachtung der individuellen Lebensumstände und der Art der Mediennutzung ist für eine differenziertere Analyse nötig. Die plakative Aussage, wir würden fast die Hälfte unseres Lebens mit Schlafen und Fernsehen verbringen, vereinfacht die komplexe Realität und sollte nicht als endgültiges Fazit betrachtet werden.