Kann man im Wasser bluten, wenn man seine Tage hat?

Periode im Pool? Ja, man blutet auch im Wasser!

Viele Frauen fragen sich, ob die Menstruation eine Auszeit vom Schwimmbad oder dem entspannten Bad im Meer bedeutet. Die Antwort ist, leider, nicht ganz so einfach wie ein klares Nein. Ja, man kann auch im Wasser bluten, wenn man seine Periode hat. Der Mythos, dass das Wasser die Blutung komplett stoppt, hält sich hartnäckig, ist aber schlichtweg falsch.

Wasserdruck und Entspannung: Das passiert im Körper

Der Wasserdruck, dem der Körper im Wasser ausgesetzt ist, kann den Blutfluss tatsächlich leicht verlangsamen. Man kann sich das wie eine Art sanfte Kompression vorstellen, die die Blutgefäße etwas zusammenzieht. Hinzu kommt, dass die Wärme und Entspannung im Wasser dazu beitragen können, dass sich die Muskeln, auch die im Unterleib, entspannen. Diese Entspannung kann ebenfalls den Blutfluss etwas reduzieren.

Trotzdem: Blutungen sind möglich!

Trotz dieser Effekte des Wasserdrucks und der Entspannung, ist es wichtig zu verstehen, dass die Blutung während der Menstruation nicht vollständig gestoppt wird. Es wird weiterhin Blut aus der Gebärmutter ausgeschieden. Die Menge des Blutes, die im Wasser austritt, kann zwar geringer sein als außerhalb des Wassers, aber sie ist definitiv vorhanden. Man sollte sich also nicht darauf verlassen, dass das Wasser die Blutung magisch verschwinden lässt.

Hygiene und Komfort: Tampons und Menstruationstassen als Lösung

Was also tun, wenn man trotz Periode nicht auf das Schwimmen verzichten möchte? Die gute Nachricht ist, dass es effektive Möglichkeiten gibt, um die Blutung im Wasser zu kontrollieren und sich wohlzufühlen:

• Tampons: Sie sind eine bewährte Methode, um das Blut direkt in der Vagina aufzufangen und so ein Austreten ins Wasser zu verhindern. Wichtig ist, den Tampon kurz vor dem Schwimmen einzuführen und ihn direkt danach zu wechseln.
• Menstruationstassen: Eine umweltfreundlichere und oft auch komfortablere Alternative sind Menstruationstassen. Sie werden ebenfalls in die Vagina eingeführt und sammeln das Blut auf. Sie können länger getragen werden als Tampons und sind somit besonders praktisch für längere Schwimmzeiten. Auch hier gilt: Nach dem Schwimmen sollte die Tasse geleert und gereinigt werden.

Wichtige Hinweise:

• Hygiene: Unabhängig davon, ob man Tampons oder Menstruationstassen verwendet, ist eine gute Hygiene unerlässlich. Waschen Sie Ihre Hände gründlich vor und nach dem Einführen oder Entfernen der Hygieneprodukte.
• Regelmäßiger Wechsel: Wechseln Sie Tampons oder leeren Sie die Menstruationstasse regelmäßig, um die Vermehrung von Bakterien zu verhindern.
• Eigene Sicherheit: Hören Sie auf Ihren Körper! Wenn Sie sich unwohl fühlen oder starke Blutungen haben, sollten Sie aufs Schwimmen verzichten.

Fazit:

Die Periode muss kein Hindernis für den Besuch im Schwimmbad oder Meer sein. Mit den richtigen Hygieneprodukten und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper, können Frauen auch während ihrer Menstruation unbeschwert das Wasser genießen. Es ist wichtig zu wissen, dass Blutungen im Wasser möglich sind, aber mit Tampons oder Menstruationstassen gut kontrolliert werden können. Genießen Sie die Freiheit und das Gefühl des Wassers – auch während Ihrer Periode!