Ist 36 Grad Körpertemperatur normal?

36 Grad Körpertemperatur: Ein Grund zur Sorge?

Die Frage, ob eine Körpertemperatur von 36 Grad Celsius als normal anzusehen ist, beschäftigt viele Menschen. Die Antwort ist jedoch eindeutig: Nein, in den meisten Fällen ist diese Temperatur nicht im Normbereich.

Die normale Körperkerntemperatur des Menschen liegt in der Regel zwischen 36,5 und 37,5 Grad Celsius. Dieser Bereich kann zwar individuell leicht variieren, jedoch stellt eine Temperatur von 36 Grad Celsius in der Regel eine Abweichung nach unten dar.

Was bedeutet eine Temperatur von 36 Grad Celsius?

Eine Körpertemperatur von 36 Grad Celsius, auch Hypothermie genannt, kann verschiedene Ursachen haben. Es ist wichtig zu betonen, dass eine einmalige Messung von 36 Grad Celsius nicht zwangsläufig ein Grund zur Panik ist. Jedoch sollte man die Situation beobachten und bei wiederholten oder anhaltenden Messungen von 36 Grad Celsius oder darunter hellhörig werden.

Mögliche Ursachen für eine niedrige Körpertemperatur sind:

• Unterkühlung: Dies ist die offensichtlichste Ursache. Längerer Aufenthalt in kalter Umgebung, unzureichende Kleidung oder nasse Kleidung können zu einem rapiden Temperaturabfall führen.

• Niedriger Stoffwechsel: Bestimmte Erkrankungen oder Medikamente können den Stoffwechsel verlangsamen und somit die Wärmeproduktion des Körpers reduzieren. Beispielsweise kann eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) zu einer niedrigeren Körpertemperatur führen.

• Medikamente: Einige Medikamente, insbesondere solche, die das Nervensystem beeinflussen (z.B. bestimmte Beruhigungsmittel oder Antidepressiva), können die Körpertemperatur senken.

• Erkrankungen: Bestimmte Infektionen, insbesondere bei älteren Menschen oder immungeschwächten Personen, können paradoxerweise zu einer niedrigen Körpertemperatur führen, anstatt zu Fieber. Auch neurologische Erkrankungen können die Temperaturregulation beeinflussen.

• Mangelernährung: Eine unzureichende Kalorienzufuhr kann den Körper daran hindern, ausreichend Wärme zu produzieren.

• Dehydration: Wassermangel kann ebenfalls die Körpertemperaturregulation beeinträchtigen.

• Schock: Ein Schockzustand, der durch verschiedene Ursachen ausgelöst werden kann (z.B. starker Blutverlust, allergische Reaktion), kann zu einer niedrigen Körpertemperatur führen.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?

Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn die Körpertemperatur wiederholt oder über einen längeren Zeitraum unter 36 Grad Celsius liegt, insbesondere wenn folgende Symptome auftreten:

• Zittern
• Verwirrtheit
• Müdigkeit
• Langsame Atmung
• Verlangsamter Herzschlag
• Undeutliche Sprache
• Koordinationsschwierigkeiten
• Bewusstseinsverlust

Der Arzt kann die Ursache der niedrigen Körpertemperatur ermitteln und eine entsprechende Behandlung einleiten. Die Behandlung richtet sich nach der zugrundeliegenden Ursache. Bei Unterkühlung ist beispielsweise eine rasche Erwärmung des Körpers erforderlich. Bei einer Schilddrüsenunterfunktion kann eine Hormontherapie helfen.

Fazit:

Eine Körpertemperatur von 36 Grad Celsius ist in der Regel nicht normal und sollte ernst genommen werden. Es ist wichtig, die Ursache abzuklären, um mögliche gesundheitliche Risiken zu minimieren. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können Komplikationen verhindern und die Gesundheit wiederherstellen. Beobachten Sie Ihren Körper, messen Sie regelmäßig Ihre Temperatur und suchen Sie im Zweifelsfall einen Arzt auf.