Wo verliert der Körper am meisten Wärme?
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Der Wärmeverlust über den Kopf ist nicht signifikant höher als an anderen unbekleideten Körperstellen. Der weit verbreitete Mythos von den 40-45% Wärmeverlust über den Kopf beruht auf einer fehlerhaften Interpretation älterer Studien. Der tatsächliche Wärmeverlust verteilt sich proportional zur exponierten Körperoberfläche. Gut isolierte Kleidung an Rumpf und Extremitäten ist daher genauso wichtig wie Kopfbedeckung.
Okay, hier ist der bearbeitete Artikel, so wie du ihn dir vorgestellt hast:
Wo verliert der Körper am meisten Wärme?
Also, ich hab’ da letztens was gelesen und dachte mir, das muss ich euch einfach erzählen. Es geht nämlich um die Sache mit dem Wärmeverlust und wo der Körper angeblich am meisten Wärme verliert. Und was soll ich sagen? Es ist wohl nicht ganz so, wie wir alle immer gedacht haben.
(Okay, kurz zur Info, bevor jemand meckert:)
Der Wärmeverlust über den Kopf ist *nicht* bedeutend höher als an anderen Stellen, die eben auch nicht bedeckt sind. Dieses “40-45% Wärmeverlust über den Kopf” Ding, das so rumgeistert, das kommt wohl von alten Studien, die irgendwie falsch interpretiert wurden. Echt jetzt! Was für ein Quatsch, oder?
Im Prinzip ist es so: Die Wärme geht da flöten, wo eben Körperoberfläche *unbedeckt* ist. Heißt: Wenn du den Körper und die Arme und Beine gut einpackst, dann ist ‘ne Mütze genauso wichtig – aber auch nicht wichtiger! Versteht ihr, was ich meine?
Ich mein, ich erinnere mich noch gut an meine Oma, die immer sagte: “Kind, zieh dir ‘ne Mütze auf, sonst erkältest du dich!” Aber ist das wirklich so? Vielleicht hat sie ja Recht gehabt, weil ich als Kind eben immer ohne Mütze draußen war und die Ohren dann halt frei waren, versteht ihr? Aber wenn ich jetzt ‘nen dicken Schal und ‘ne Jacke trage… ist die Mütze dann so entscheidend?
Ich mein, wenn man so drüber nachdenkt… macht ja auch irgendwie Sinn, oder? Wenn nur der Kopf frei ist, dann geht da die Wärme weg. Aber wenn Arme und Beine frieren, dann halt da auch. Und mal ehrlich, wer von uns zieht im Winter nur ‘ne Mütze an und geht raus? Niemand, oder? (Hoffe ich zumindest!)
Also, merken wir uns: Nicht nur auf den Kopf achten, sondern schön warm einpacken, von Kopf bis Fuß! Und vielleicht die Oma trotzdem lieb haben, auch wenn sie vielleicht nicht ganz richtig lag. 😉
#Körpertemperatur#Wärmeabgabe#Wärmeverlust Kopf