Wird man auch bei bedecktem Himmel braun?

Wird man auch bei bedecktem Himmel braun?

Viele Menschen gehen davon aus, dass Wolken ausreichend Schutz vor der Sonne bieten und Sonnenbrand nur bei wolkenlosem Himmel droht. Doch diese Annahme ist nicht korrekt.

UV-Strahlen dringen auch durch Wolken

Obwohl Wolken die Intensität von UV-Strahlen reduzieren können, blockieren sie diese nicht vollständig. UV-Strahlen haben eine Wellenlänge, die es ihnen ermöglicht, durch Wolken hindurchzudringen. Insbesondere UV-B-Strahlen, die für Sonnenbrand verantwortlich sind, können Wolken durchdringen.

Einfluss der Wolkenbedeckung

Die Menge der durchdringenden UV-Strahlung variiert je nach Wolkenbedeckung. Je dichter und dicker die Wolken, desto mehr UV-Strahlung wird absorbiert. Dünne oder unterbrochene Wolkendecken bieten jedoch nur geringen Schutz.

Überraschende Intensität

In bestimmten Fällen kann die tatsächliche UV-Intensität sogar höher sein als an wolkenlosen Tagen. Dies liegt daran, dass Wolken das Sonnenlicht auch streuen können, wodurch es aus mehreren Richtungen auf die Haut trifft. Dies verstärkt den Effekt des UV-Lichts.

Vorsichtsmaßnahmen

Anche bei bedecktem Himmel sind die folgenden Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:

• Tragen Sie einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf.
• Tragen Sie schützende Kleidung, wie lange Ärmel, Hosen und einen Hut.
• Suchen Sie zwischen 10 und 16 Uhr, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist, Schatten auf.
• Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen zu schützen.
• Achten Sie auf Anzeichen von Sonnenbrand, wie Rötungen, Schwellungen oder Blasen.

Fazit

Auch bei bedecktem Himmel ist ein Schutz vor UV-Strahlung unerlässlich. Wolken bieten keinen vollständigen Schutz, und die UV-Intensität kann je nach Wolkenbedeckung sogar verstärkt werden. Um Sonnenbrand zu vermeiden, ist es wichtig, die empfohlenen Vorsichtsmaßnahmen zu befolgen, auch wenn der Himmel bewölkt ist.