Kann man, wenn es bewölkt ist, braun werden?

Kann man bei Bewölkung einen Sonnenbrand bekommen und braun werden?

Sonnenbäder sind eine beliebte Art, sich zu entspannen und einen sommerlichen Glanz zu erzielen. Doch schützen Wolken vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne?

Die Antwort lautet: Nein.

Auch bei Bewölkung können Sonnenbrand und Bräunung auftreten. Wolken bieten zwar etwas Schatten, sie blockieren jedoch nicht vollständig die UV-Strahlung. Tatsächlich kann bis zu 80 % der UV-Strahlung die Wolken durchdringen.

Wie ist das möglich?

UV-Strahlung ist eine Form elektromagnetischer Strahlung, die von der Sonne emittiert wird. Diese Strahlung kann durch Wolken hindurchdringen, da Wolken aus kleinen Wassertröpfchen oder Eiskristallen bestehen, die die UV-Strahlung nicht wirksam absorbieren.

Risiken der Sonnenbestrahlung bei Bewölkung

Auch bei bewölktem Himmel kann eine übermäßige Sonnenbestrahlung zu Hautreizungen, Sonnenbrand und sogar langfristigen Gesundheitsproblemen wie Hautkrebs führen. Die UV-Strahlung dringt durch die Wolken und kann die DNA in Hautzellen schädigen.

Wie man sich schützen kann

Um sich auch bei bewölktem Himmel vor der Sonne zu schützen, ist es wichtig, folgende Maßnahmen zu ergreifen:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel: Tragen Sie ein Breitspektrum-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf alle exponierten Hautstellen auf.
• Bedecken Sie sich auf: Tragen Sie Kleidung, die Ihre Haut bedeckt, wie langärmelige Hemden, Hosen und Hüte mit breiter Krempe.
• Suchen Sie Schatten auf: Halten Sie sich so weit wie möglich im Schatten auf, insbesondere während der Mittagsstunden, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Tragen Sie Sonnenbrillen: Tragen Sie Sonnenbrillen, die 100 % der UV-Strahlung blockieren.
• Begrenzen Sie die Zeit in der Sonne: Vermeiden Sie längere Aufenthalte in der Sonne, auch bei Bewölkung.

Fazit

Auch bei Bewölkung kann man Sonnenbrand bekommen und braun werden. Die UV-Strahlung kann die Wolken durchdringen und Hautreizungen verursachen. Es ist wichtig, sich auch bei bewölktem Himmel vor der Sonne zu schützen, indem man Sonnenschutzmittel trägt, sich bedeckt und Schatten aufsucht.