Welche Säfte sind für Babys geeignet?

Welche Säfte sind für Babys geeignet und welche Mengen?

Eltern stellen sich häufig die Frage, welche säfte sind für babys geeignet und welche Risiken falsche Produkte bergen. Das Verständnis der richtigen Auswahl hilft dabei, die Gesundheit zu schützen und Karies vorzubeugen.

Welche Säfte sind für Babys geeignet?

Für Babys im Beikostalter sind milde, säurearme und zuckerfreie Säfte geeignet. Spezielle säfte für babys im beikostalter oder Biosäfte sind ideal, um sie in geringen Mengen dem Getreide-Obst- oder Gemüsebrei zuzusetzen – vor allem, um die Eisenaufnahme zu verbessern.

Als Durstlöscher sind Säfte hingegen völlig ungeeignet, da hierfür reines Wasser dient. Lets be honest, figuring out whats safe for a babys developing tummy can feel overwhelming at first.

Die richtigen Saftsorten für den Brei

Nicht jeder Fruchtsaft verträgt sich mit dem empfindlichen Magen eines Säuglings. Milder apfelsaft für babys ab wann gilt als säurearm und besonders gut bekömmlich.

Karottensaft bringt eine von Natur aus leicht süßliche Note mit und ist sehr mild. Weißer Traubensaft gilt ebenfalls als magenfreundlich. Milder Orangensaft sollte nur in ganz kleinen Mengen und bei unempfindlicher Haut gegeben werden, da eine zu hohe Säurebelastung sonst schnell zu einem wunden Po führen kann. Milder Apfelsaft: Säurearm und gut bekömmlich für den Anfang. karottensaft baby brei menge ist dabei besonders beliebt. Weißer Traubensaft: Magenschonend und gut verträglich.

Worauf Sie beim Kauf und der Dosierung achten sollten

Beim Saftkauf für Ihr Baby gibt es ein paar eiserne Regeln, die man einfach kennen muss. Nutzen Sie ausschließlich Säfte mit 100 Prozent Fruchtgehalt ohne zugesetzten Zucker.

Bio-Qualität ist hierbei klar im Vorteil, da diese Säfte streng kontrolliert und schadstoffarm sind. Handelsübliche Multivitaminsäfte sind hingegen tabu, da sie viel zu hoch dosiert und für Babys ungeeignet sind. Säfte sollten zudem nie pur und niemals als Dauerdurstlöscher aus der Nuckelflasche gegeben werden, weil dies das Risiko für Karies drastisch erhöht. Die empfohlene Menge liegt meist bei etwa 20 bis 30 Millilitern pro Portion im Brei. ^[2]

Geeignete vs. Ungeeignete Säfte für Babys

Nicht jeder Fruchtsaft aus dem Supermarktregal eignet sich für den empfindlichen Organismus von Säuglingen im Beikostalter.

Spezielle Baby- und Biosäfte

• Säurearm und magenfreundlich (wie milder Apfel oder Traube)
• Nur in geringen Mengen (20-30 ml) direkt im Brei
• Streng kontrollierte Bio-Qualität
• 100 Prozent Fruchtgehalt ohne zugesetzten Zucker

Handelsübliche Säfte und Nektare

• Zu hoch für empfindliche Babymägen und Babyhaut
• Als Durstlöscher oder in großen Mengen völlig ungeeignet
• Multivitaminsäfte oft zu hoch dosiert und ungeeignet
• Oft zugesetzter Zucker und versteckte Süßungsmittel

Annas Erfahrung mit dem ersten Brei

Anna war unsicher, ob sie dem Gemüsebrei ihres sechs Monate alten Sohnes etwas hinzufügen sollte, damit das Eisen besser aufgenommen wird.

Sie versuchte zunächst, verdünnten Orangensaft unterzumischen, was bei ihrem empfindlichen Sohn sofort zu einem wunden Po führte.

Nach dem Rat einer Hebamme wechselte sie zu mildem Apfelsaft in geringer Menge von etwa 25 ml direkt im Getreide-Obst-Brei.

Das Problem löste sich komplett, der Brei schmeckte dem Kleinen, und die Verdauung blieb absolut stabil.