Was soll man bei hohem Blutdruck nicht Essen?

Bluthochdruck: Welche Lebensmittel meiden?

Bluthochdruck: Was esse ich bloß nicht?

Oh Mann, Blutdruck hoch, echt ätzend. Also, was ich persönlich nicht mehr so oft auf dem Teller hab: Fettiges Zeug! Und Zuckerbomben sowieso! Denk an die Pommes vom 15.03. in der Frittenbude "Zum Goldenen Fritteusengott" in Hintertupfingen. (Die waren aber lecker, 5 Euro...)

Salz ist der Feind (manchmal)!

Klar, Salz macht viel aus. Gerade so Pökelsachen und Räucherware... Schade eigentlich. Aber muss ja nicht jeden Tag sein, oder?

Wurst, Käse & Co.

Viel Wurst, viel Käse, oh je! Fast Food ist auch so ein Ding, was man echt überdenken sollte. Und diese ganzen Süßigkeiten aus der Fabrik... Seufz.

Alkohol? Lieber nicht so viel.

Alkohol ist auch so eine Sache. Ich trinke jetzt viel bewusster, nicht mehr jeden Abend ein Glas Wein. Hilft tatsächlich!