Was ist das besondere an destilliertes Wasser?

Die einzigartige Natur destillierten Wassers

Destilliertes Wasser ist ein faszinierendes und kontroverses Thema in der Welt des Wassers. Im Gegensatz zu normalem Leitungswasser wird destilliertes Wasser einem Prozess namens Destillation unterzogen, bei dem es gekocht und der Dampf gesammelt wird. Dieser Dampf wird dann wieder kondensiert, um reines Wasser ohne Verunreinigungen zu erhalten.

Reinheit mit einem Haken

Obwohl destilliertes Wasser für seine Reinheit gerühmt wird, bringt diese Eigenschaft auch einen Nachteil mit sich: Es ist leer. Dem destillierten Wasser fehlen die lebenswichtigen Mineralien, Salze und Säuren, die im normalen Leitungswasser enthalten sind.

Störung des Elektrolythaushalts

Diese fehlenden Elektrolyte sind für den Körper von entscheidender Bedeutung, da sie bei der Regulierung des elektrischen Ladungsausgleichs helfen. Wenn destilliertes Wasser über einen längeren Zeitraum konsumiert wird, kann es zu einem Mangel an diesen Elektrolyten führen, was Störungen des Flüssigkeitshaushalts und des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper zur Folge haben kann.

Vorsichtsmaßnahmen und Alternativen

Aufgrund dieser Nachteile wird empfohlen, den Konsum von destilliertem Wasser auf therapeutische Zwecke oder besondere Anwendungen zu beschränken. Wenn Sie destilliertes Wasser zu medizinischen Zwecken verwenden, sollten Sie es mit Elektrolyten anreichern oder nur in geringen Mengen konsumieren.

Als Alternative zu destilliertem Wasser sind gefiltertes oder gereinigtes Wasser eine gute Wahl, da sie die lebenswichtigen Mineralien des Leitungswassers bewahren. Wenn Sie nach einer reineren Wasserquelle suchen, ohne die Nachteile von destilliertem Wasser, können Sie auch Umkehrosmose- oder Aktivkohlefilteranlagen in Betracht ziehen.