Ist es unbedenklich, täglich Wasser aus Flaschen zu trinken?

Flaschenwasser im Dauereinsatz: Bequemlichkeit mit Risiken und Alternativen

Die tägliche Flasche Wasser ist für viele Menschen ein fester Bestandteil des Alltags. Ob im Büro, beim Sport oder unterwegs – die griffbereite Flüssigkeitsquelle scheint eine unkomplizierte Lösung zu sein, um den Durst zu stillen. Doch ist der tägliche Konsum von Flaschenwasser wirklich so unbedenklich, wie wir glauben?

Grundsätzlich gilt: Wasser aus PET-Flaschen, die aus geeignetem und lebensmittelechtem Kunststoff hergestellt sind (idealerweise BPA-frei), stellt zunächst kein unmittelbares Gesundheitsrisiko dar. Die meisten in Deutschland erhältlichen Wasserflaschen entsprechen den strengen gesetzlichen Vorgaben und gewährleisten, dass keine schädlichen Stoffe in das Wasser übergehen.

Allerdings birgt der regelmäßige Konsum von Flaschenwasser eine Reihe von Problemen, die sowohl die Gesundheit als auch die Umwelt betreffen. Der wohl offensichtlichste Kritikpunkt ist die immense Belastung der Umwelt durch Plastikmüll. Milliarden von PET-Flaschen landen jährlich im Müll, ein Großteil davon in den Weltmeeren. Der Abbau von Plastik dauert Jahrzehnte, wenn nicht sogar Jahrhunderte, und führt zu einer massiven Verschmutzung unserer Ökosysteme. Mikroplastik gelangt über die Nahrungskette zurück in unseren Körper und die langfristigen Auswirkungen sind noch nicht vollständig erforscht.

Zusätzlich zum Müllproblem kommen die energieintensiven Transportwege hinzu. Wasser aus fernen Quellen muss über weite Strecken transportiert werden, was zu einem erheblichen CO2-Ausstoß führt und somit den Klimawandel beschleunigt.

Obwohl die meisten Hersteller darauf achten, qualitativ hochwertiges Wasser abzufüllen, ist es wichtig zu bedenken, dass auch bei der Lagerung und dem Transport von Flaschenwasser Risiken bestehen. Hitzeeinwirkung kann dazu führen, dass sich Stoffe aus dem Plastik lösen und in das Wasser übergehen. Daher sollten Flaschenwasser niemals direkter Sonneneinstrahlung oder hohen Temperaturen ausgesetzt werden.

Was also sind die Alternativen? Die naheliegendste und umweltfreundlichste Lösung ist der Umstieg auf Leitungswasser. In Deutschland ist die Qualität des Leitungswassers in der Regel sehr hoch und unterliegt strengen Kontrollen. Es ist oft qualitativ hochwertiger als abgefülltes Wasser und deutlich günstiger.

Wer Bedenken hinsichtlich des Geschmacks oder der Qualität des Leitungswassers hat, kann auf Wasserfilter zurückgreifen. Diese filtern Chlor, Kalk und andere unerwünschte Stoffe aus dem Wasser und verbessern so den Geschmack.

Für den Transport und die Aufbewahrung empfiehlt sich die Verwendung von wiederverwendbaren Flaschen aus Glas, Edelstahl oder BPA-freiem Kunststoff. Diese sind langlebig, hygienisch und tragen dazu bei, den Plastikmüll zu reduzieren.

Ein wichtiger Aspekt bei der Verwendung von wiederverwendbaren Flaschen ist die regelmäßige Reinigung. Bakterien und Keime können sich leicht in der Flasche ansiedeln, insbesondere wenn sie mit zuckerhaltigen Getränken befüllt wird. Eine gründliche Reinigung mit heißem Wasser und Spülmittel, idealerweise täglich, ist daher unerlässlich. Spezielle Reinigungsbürsten erleichtern das Erreichen schwer zugänglicher Stellen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der tägliche Konsum von Flaschenwasser zwar grundsätzlich unbedenklich ist, jedoch erhebliche ökologische Nachteile mit sich bringt. Der Umstieg auf Leitungswasser in Kombination mit wiederverwendbaren Flaschen ist eine gesündere, nachhaltigere und letztendlich auch kostengünstigere Alternative, die sowohl die Umwelt als auch den eigenen Geldbeutel schont. Durch bewussten Konsum können wir alle einen Beitrag zu einer saubereren und gesünderen Zukunft leisten.