Wie gesund ist es, nur Leitungswasser zu trinken?

Die gesundheitlichen Vorteile und Umweltfreundlichkeit von Leitungswasser

Leitungswasser ist eine wesentliche Ressource, die oft als selbstverständlich angesehen wird. Es ist jedoch nicht nur eine sichere und zuverlässige Trinkwasserquelle, sondern bietet auch verschiedene gesundheitliche Vorteile und ist umweltfreundlich.

Gesundheitliche Vorteile von Leitungswasser

• Gut reguliert: Leitungswasser wird von Regierungsbehörden streng reguliert, um sicherzustellen, dass es sicher zu trinken ist. Die Grenzwerte für Verunreinigungen werden sorgfältig festgelegt und überwacht.
• Fluoridiert: In vielen Ländern wird Leitungswasser mit Fluorid versetzt, das nachweislich Karies vorbeugt.
• Kalzium- und Magnesiumgehalt: Leitungswasser kann je nach Region unterschiedliche Mengen an Kalzium und Magnesium enthalten, die für die Knochengesundheit wichtig sind.
• Keine Rückstände von Plastikflaschen: Leitungswasser enthält keine Rückstände aus Plastikflaschen, die gesundheitsschädlich sein können.

Ausnahmen:

Es ist wichtig zu beachten, dass Leitungswasser in seltenen Fällen mit Blei oder Kupfer kontaminiert sein kann. Dies ist besonders relevant in Häusern mit alten Bleirohren oder kürzlich verlegten Kupferrohren. Lassen Sie Ihr Wasser in solchen Fällen vor dem Trinken testen.

Umweltfreundlichkeit von Leitungswasser

Neben seinen gesundheitlichen Vorteilen ist Leitungswasser auch eine umweltfreundliche Trinkwasserquelle.

• Reduzierung von Plastikmüll: Das Trinken von Leitungswasser hilft, den Plastikmüll zu reduzieren, der durch Einweg-Wasserflaschen entsteht.
• Geringere Transportkosten: Leitungswasser muss nicht über weite Strecken transportiert werden, wodurch der CO2-Fußabdruck reduziert wird.
• Lokale Wasserversorgung: Leitungswasser wird oft lokal gewonnen und behandelt, wodurch die Abhängigkeit von externen Wasserquellen verringert wird.

Frischer, kühler Geschmack

Leitungswasser ist erfrischend und hat einen angenehmen, kühlen Geschmack. Es ist eine gesunde und umweltfreundliche Alternative zu zuckerhaltigen Getränken oder abgefülltem Wasser.

Fazit

Leitungswasser ist eine gesunde und umweltfreundliche Trinkwasserquelle. Es bietet gesundheitliche Vorteile, einschließlich Regulierung, Fluoridierung und Nährstoffgehalt, und hilft, Plastikmüll und Transportkosten zu reduzieren. Mit Ausnahme von Häusern mit Bleirohren oder frisch verlegten Kupferrohren ist Leitungswasser eine hervorragende Wahl für Ihr Trinkwasser.