Hat man bei zunehmendem Mond mehr Hunger?
Mondphasen und Ernährung: Zunehmender Mond wird oft mit gesteigertem Hungergefühl in Verbindung gebracht. Der Körper regeneriert und speichert verstärkt Nährstoffe. Dies begünstigt Gewichtszunahme, wenn die Nahrungsaufnahme nicht angepasst wird. Bewusste Ernährungsumstellung ist daher ratsam, um unerwünschte Pfunde zu vermeiden. Vermehrter Appetit bedeutet nicht automatisch schlechte Verwertung; es liegt an der gesteigerten Speicherkapazität des Körpers während dieser Phase.
Macht zunehmender Mond hungriger?
Zunehmender Mond, mehr Hunger? Kann ich nicht bestätigen.
Bei mir ist’s andersrum. Neumond, da könnte ich alles essen! 24. Juli, Berlin, Späti leergekauft.
Regeneration, Kalorien bunkern? Hört sich für mich nach Mythos an.
Ich glaub eher, es liegt an Gewohnheiten. Stress im Büro? Pizza!
- August, München. Nach Meeting, riesen Burger. Mondphase? Egal!
Was ist gut bei zunehmendem Mond?
Dunkelheit. Stille. Nur das leise Ticken der Uhr durchbricht die Nacht. Gedanken kreisen. Der zunehmende Mond. Was macht ihn besonders?
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Regeneration. Der Körper heilt schneller. Wunden schließen sich. Die Kraft des Mondes, unsichtbar, doch spürbar.
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Energie. Ein subtiler Schub. Nicht überbordend, sondern sanft. Als würde etwas von innen heraus wachsen.
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Muskeln, Gelenke. Stabiler. Geschmeidiger. Die Bewegung fällt leichter. Eine unbewusste Kraft, die mich trägt.
Es ist kein Mythos. Ich spüre es selbst. Die Verbindung zur Natur, zum Rhythmus des Mondes. Eine tiefe, eigene Erfahrung.
Was soll man bei Vollmond essen?
Vollmond-Ernährung:
Vermeiden:
- Salz: Fördert Wassereinlagerungen.
- Zucker: Stört den Schlaf.
- Alkohol: Dehydriert.
- Koffein: Hält wach.
Empfohlen:
- Wasser: Hydriert.
- Kräutertees: Beruhigen.
- Obst: Vitamin- und mineralstoffreich.
- Gemüse: Ballaststoff- und nährstoffreich.
Zusätzlich:
Leichte, gut verdauliche Proteine (Fisch, Hühnchen) unterstützen die Regeneration. Verzicht auf schweres, fettes Essen entlastet den Körper. Mondphasen-Ernährung basiert auf Rhythmus und Balance.
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