Was passiert mit dem Herz, wenn man zu wenig trinkt?
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Flüssigkeitsmangel belastet das Herz.
- Blut wird dickflüssiger: Erhöhter Kraftaufwand für den Herzmuskel.
- Herz muss stärker pumpen: Kann zu Überlastung und langfristigen Schäden führen.
- Symptome: Müdigkeit, Kopfschmerzen, verminderte Leistungsfähigkeit.
- Ausreichend trinken: Unterstützt die Herzgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.
- Kreislaufprobleme: Bei extremer Dehydration drohen.
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Wenig trinken: Was passiert mit meinem Herz?
Mein Herz rast manchmal, wenn ich zu wenig trinke. Spüre das direkt, so ein Druck auf der Brust.
Im Juli letzten Jahres in Rom, nach drei Stunden Sightseeing bei 35 Grad, total dehydriert. Kopf hämmert, fühlte mich schwach.
Das Blut wird zäh, logisch. Das Herz pumpt dann wie verrückt, um alles in Bewegung zu halten.
Klar, Müdigkeit und Kopfschmerzen – kannte ich schon vorher. Ein Glas Wasser hilft sofort.
#Blut Druck #Dehydration Risiko #Herz ProblemeKommentar zur Antwort:
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