Warum vertragen manche Menschen Alkohol besser als andere?

Warum vertragen manche Menschen Alkohol besser als andere?

Alkohol, ein allgegenwärtiges Getränk, wirkt auf jeden Menschen unterschiedlich. Während die einen nach wenigen Gläsern deutlich unter dem Einfluss stehen, scheinen andere erhebliche Mengen zu vertragen. Die Gründe für diese individuelle Alkoholtoleranz sind komplex und lassen sich nicht auf einen einzigen Faktor reduzieren. Genetische Veranlagung, Gewöhnung und andere Faktoren spielen dabei eine entscheidende Rolle.

Genetische Veranlagung: Der Bauplan für den Alkoholstoffwechsel

Ein wesentlicher Faktor ist die genetische Veranlagung. Unterschiedliche Gene steuern den Alkoholstoffwechsel im Körper. Besonders entscheidend ist die Aktivität des Enzyms Alkoholdehydrogenase (ADH). Dieses Enzym ist für die Abbauung von Alkohol im Körper zuständig. Menschen mit einer genetisch bedingten höheren ADH-Aktivität können Alkohol schneller abbauen, wodurch die Wirkung langsamer oder gar nicht so deutlich wahrgenommen wird. Im Gegenzug führen genetisch bedingte geringere ADH-Aktivitäten zu einer langsameren Alkoholentgiftung und damit zu einer stärkeren und schnelleren Wirkung. Neben ADH spielen auch andere Enzyme, wie z.B. die Aldehydedehydrogenase (ALDH), eine wichtige Rolle. Auch Variationen in diesen Genen können die Alkoholtoleranz signifikant beeinflussen.

Gewöhnung und Anpassung: Der Körper lernt

Neben der genetischen Veranlagung spielt die Gewöhnung beim Umgang mit Alkohol eine wichtige Rolle. Regelmäßiger Alkoholkonsum führt zu Anpassungsreaktionen im Körper. Der Körper passt seine Stoffwechselprozesse an, um mit der regelmäßigen Belastung durch Alkohol umzugehen. Die erhöhte Produktion von Alkohol-abbauenden Enzymen kann dazu führen, dass die wahrgenommene Wirkung von Alkohol mit der Zeit abnimmt. Die subjektive Wahrnehmung von Alkohol und die Toleranz verändern sich.

Weitere Einflussfaktoren: Geschlecht, Körpergewicht und Ernährung

Zusätzlich zur genetischen Veranlagung und Gewöhnung wirken weitere Faktoren auf die Alkoholtoleranz ein. Das Geschlecht spielt eine Rolle, da Frauen typischerweise ein geringeres Körpergewicht und einen höheren Fettanteil im Vergleich zu Männern aufweisen. Dies beeinflusst die Verteilung des Alkohols im Körper und somit die Wirkung. Auch das Körpergewicht, die Ernährung und der momentane Gesundheitszustand können einen Einfluss haben. Ein vollgepfropfter Magen verlangsamt beispielsweise die Alkoholresorption.

Die individuelle Reaktion: Eine Vielzahl von Variablen

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die individuelle Reaktion auf Alkohol eine höchst variable Größe ist. Genetische Veranlagung, die Entwicklung einer Gewöhnung und andere Faktoren wie Geschlecht, Körpergewicht und Ernährung beeinflussen die Alkoholtoleranz maßgeblich. Es ist wichtig, sich der eigenen individuellen Toleranz bewusst zu sein und verantwortungsvoll mit Alkohol umzugehen. Der Konsum von Alkohol sollte immer in Maßen erfolgen, da auch bei hoher Toleranz die langfristigen gesundheitlichen Folgen von Alkohol nicht zu unterschätzen sind.