Wie viel Bier pro Tag ist normal?
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Gesunder Alkoholkonsum? Eine klare Grenze existiert nicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt für Männer maximal 3 × 0,25 l Bier und für Frauen 2 × 0,25 l täglich als risikoarme Grenze. Höhere Mengen steigern das Krankheitsrisiko deutlich. Alkohol bietet keine gesundheitlichen Vorteile; mäßiger Konsum minimiert lediglich das Risiko. Übermäßige Mengen schädigen Leber, Herz und Nervensystem. Bei gesundheitlichen Bedenken: Arzt konsultieren.
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Wie viel Bier am Tag ist gesundheitsbewusst?
Gesundheitsbewusst? Keine Ahnung, ehrlich gesagt. Drei Viertel Liter Bier am Tag für Männer, laut irgendwelchen Richtlinien. Ich persönlich halte das für viel zu viel.
Frauen sollen wohl noch weniger trinken. Zwei Viertel Liter. Klingt schon fast nach Wasser.
Krank? Klar, Alkohol schadet! Mein Onkel, der täglich mindestens eine Kiste leer gemacht hat, ist daran gestorben. Das war im Juli '98, in Hamburg.
Trägt Alkohol zur Gesundheit bei? Quatsch. Vielleicht ein Gläschen Wein zum Essen, aber das ist es auch schon. Niemand behauptet das Gegenteil. Keine Vorteile in meinen Augen.
Alkohol ist halt so ne Sache. Manchmal schön, aber nicht gesund. Punkt.
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