Haben normale Klamotten einen LSF?

Kleidung als Sonnenschutz: Bietet normale Kleidung einen Lichtschutzfaktor?

Sommer, Sonne, Sonnenschein – doch nicht ohne Schutz! Während die meisten an Sonnencreme für die Haut denken, wird oft vergessen, dass auch Kleidung einen wichtigen Teil zum Sonnenschutz beiträgt. Doch bieten normale Kleidungsstücke tatsächlich einen Lichtschutzfaktor wie Sonnencreme?

Die Antwort ist nicht ganz eindeutig. Während Kleidung keine klassischen LSF-Werte wie Sonnencreme besitzt, bieten Textilien durch ihre Struktur einen gewissen Schutz vor UV-Strahlung. Entscheidend ist dabei vor allem die Dichte des Gewebes.

Dunkel und dicht gewebte Stoffe bilden eine effektivere Barriere gegen UV-Strahlen als helle, locker gewebte Textilien. Dunkle Farben absorbieren mehr Licht, während dichte Gewebe die Strahlung daran hindern, die Haut zu erreichen. Ein weißes T-Shirt aus dünner Baumwolle bietet also deutlich weniger Schutz als ein dunkles Leinenhemd.

Der Schutzgrad variiert jedoch je nach Material und Beschaffenheit:

• Naturfasern wie Baumwolle, Leinen oder Hanf bieten generell einen guten UV-Schutz.
• Synthetische Fasern wie Polyester können ebenfalls effektiv sein, besonders wenn sie speziell für den UV-Schutz behandelt wurden.
• Feuchtigkeit spielt ebenfalls eine Rolle. Nasse Kleidung verliert an Schutzwirkung, da das Wasser die UV-Strahlen besser leitet und die Struktur des Gewebes verändert.

Ein zuverlässiger Indikator für den Sonnenschutz von Kleidung ist der UPF-Wert (Ultraviolet Protection Factor). Analog zum LSF bei Sonnencreme gibt der UPF-Wert an, wie viel UV-Strahlung durch das Textil geblockt wird. Ein hoher UPF-Wert von 50 bedeutet, dass nur 1/50 der UV-Strahlung die Haut erreicht.

Fazit: Kleidung kann einen wichtigen Beitrag zum Sonnenschutz leisten, jedoch ersetzt sie nicht immer eine ausreichende Sonnencreme. Achten Sie auf dunkle, dicht gewebte Stoffe und den UPF-Wert, um Ihre Haut effektiv vor der Sonne zu schützen.