Wann werden die Pickel weniger?

Wann werden die Pickel weniger? Ein Blick auf Akne und ihre hormonelle Steuerung

Akne, die gefürchtete Hautunreinheit, begleitet viele Jugendliche und junge Erwachsene durch die Pubertät. Doch wann lässt die lästige Begleiterscheinung endlich nach? Die Antwort ist leider nicht so einfach wie ein "Zauberdatum", denn die Entwicklung und das Abklingen von Akne sind stark individuell geprägt.

Der Hauptgrund für die Entstehung von Akne in der Pubertät liegt in der hormonellen Umstellung. Die erhöhte Produktion von Androgenen, männlichen Geschlechtshormonen, stimuliert die Talgdrüsen in der Haut zur vermehrten Talgproduktion. Dieser überschüssige Talg verstopft die Poren, wodurch Bakterien leichter in die Haut eindringen und Entzündungen entstehen. Die Ausprägung dieser Entzündungen – von leichten Mitessern und Pickeln bis hin zu entzündlichen Knoten und Zysten – variiert stark von Person zu Person. Genetische Veranlagung, Ernährung und auch Stress spielen ebenfalls eine Rolle.

Wann kann man mit Besserung rechnen?

Es gibt keine Garantie für einen bestimmten Zeitpunkt, wann die Akne verschwindet. Die meisten Betroffenen bemerken jedoch eine deutliche Verbesserung im frühen Erwachsenenalter, meist zwischen 20 und 25 Jahren. Bei manchen klingt die Akne bereits früher ab, während sie bei anderen länger bestehen bleiben kann, in manchen Fällen sogar bis ins mittlere Erwachsenenalter hinein.

Faktoren, die den Verlauf beeinflussen:

• Schwangerschaftshormone: Während der Schwangerschaft kann sich die Akne verbessern oder verschlimmern – dies ist sehr individuell.
• Medikamente: Bestimmte Medikamente können Akne auslösen oder verschlimmern.
• Ernährung: Obwohl ein direkter Zusammenhang nicht wissenschaftlich eindeutig belegt ist, wird eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse empfohlen.
• Kosmetik: Komedogene Produkte (Produkte, die die Poren verstopfen) sollten vermieden werden.
• Stress: Stress kann die Akne verschlimmern.
• Genetische Veranlagung: Eine familiäre Vorbelastung mit Akne erhöht das Risiko, selbst daran zu leiden und einen längeren Verlauf zu haben.

Was tun bei anhaltender Akne?

Geduld ist die wichtigste Tugend im Kampf gegen Akne. Eine konsequente Hautpflege mit geeigneten Produkten, die auf den Hauttyp abgestimmt sind, kann helfen. Eine gründliche Reinigung der Haut, ohne sie jedoch auszutrocknen, ist essentiell.

Sollte die Akne trotz guter Hautpflege hartnäckig bestehen bleiben oder stark ausgeprägt sein, ist eine dermatologische Beratung unbedingt empfehlenswert. Ein Hautarzt kann die Ursache der Akne genauer feststellen und eine individuelle Therapie mit topischen oder systemischen Medikamenten empfehlen. Diese können beispielsweise Antibiotika, Retinoide oder Antiandrogene umfassen.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Die Akne klingt bei den meisten Menschen im Laufe der frühen 20er Jahre ab. Ein schnelleres Abklingen oder ein längerer Verlauf hängen von verschiedenen Faktoren ab. Bei hartnäckiger oder schwerwiegender Akne ist die Beratung durch einen Hautarzt unerlässlich. Geduld und eine angemessene Hautpflege sind in jedem Fall ratsam.