Kann man auch braun werden, wenn es bewölkt ist?

Kann man auch bei bewölktem Himmel braun werden?

Viele Menschen gehen davon aus, dass sie bei bewölktem Himmel vor Sonnenbrand und Bräune geschützt sind. Dies ist jedoch ein weit verbreiteter Irrglaube. Wolken können zwar Schatten spenden, sie bieten jedoch keinen vollständigen Schutz vor ultravioletter (UV-) Strahlung.

Wie UV-Strahlung durch Wolken dringt

UV-Strahlung ist eine Form elektromagnetischer Strahlung, die von der Sonne emittiert wird. Sie besteht aus drei Wellenlängenbereichen: UVA, UVB und UVC. Während UVC-Strahlung von der Ozonschicht der Erde absorbiert wird, können UVA- und UVB-Strahlung durch Wolken dringen.

Wolken bestehen aus Wassertröpfchen oder Eiskristallen. Diese Partikel können einige UV-Strahlung streuen und absorbieren, aber sie blockieren sie nicht vollständig. Je nach Dicke und Dichte der Wolken kann ein erheblicher Teil der UV-Strahlung die Erdoberfläche erreichen.

Sonnenbrand und Bräune bei bewölktem Himmel

Auch wenn es bewölkt ist, können UV-Strahlen die Haut erreichen und Sonnenbrand oder Bräune verursachen. Die Reaktionen der Haut auf UV-Strahlung hängen von der Intensität der Strahlung und der individuellen Empfindlichkeit ab. Menschen mit heller Haut sind anfälliger für Sonnenbrand, während Menschen mit dunklerer Haut eher bräunen.

Symptome von Sonnenbrand

Sonnenbrand kann zu Rötungen, Schmerzen, Schwellungen und Blasenbildung führen. Schwere Sonnenbrände können auch Fieber, Schüttelfrost und Übelkeit verursachen.

Vorbeugung

Um sich vor Sonnenbrand und vorzeitiger Hautalterung zu schützen, ist es wichtig, auch bei bewölktem Himmel Sonnenschutzmaßnahmen zu ergreifen:

• Trage einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf.
• Trage Sonnenschutzkleidung, wie z. B. einen Hut mit breiter Krempe und Kleidung aus UV-schützendem Material.
• Vermeide die Mittagssonne, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist.
• Halte dich im Schatten auf, wann immer es möglich ist.
• Trage eine Sonnenbrille, um deine Augen vor UV-Strahlung zu schützen.

Denke daran: Auch wenn es bewölkt ist, können UV-Strahlen die Haut erreichen und Sonnenbrand oder Bräune verursachen. Es ist wichtig, Sonnenschutzmaßnahmen zu ergreifen, um die Haut vor schädlicher UV-Strahlung zu schützen.