Welches ist das beste Salz für den Körper?

78 Aufrufe
Jodiertes Speisesalz: Die beste Wahl für die meisten. Jodmangel ist in Deutschland weit verbreitet. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt daher jodiertes Speisesalz, gegebenenfalls mit Fluoridzusatz, zur optimalen Jodversorgung. Himalaya-Salz eignet sich primär für äußerliche Anwendungen wie Bäder. Die Wahl des Salzes hängt von individuellen Bedürfnissen ab, bei Jodmangel ist jodiertes Salz jedoch die bessere Option für die Gesundheit. Eine ausgewogene Ernährung bleibt essentiell.
Kommentar 0 Gefällt mir
Vielleicht möchten Sie auch fragen?Mehr

Welches Salz ist am besten für meine Gesundheit?

Okay, lass mich dir mal erzählen, was ich über Salz so denke.

Welches Salz ist am besten für meine Gesundheit? Jodiertes Salz.

Ich persönlich finde, das mit dem Salz ist so 'ne Sache. Klar, es gibt dieses fancy Himalaya-Salz, rosa und so, sieht ja auch schick aus. Aber hey, die meisten von uns hier in Deutschland kriegen eh zu wenig Jod ab, oder?

Also, jodiertes Salz ist wahrscheinlich der bessere Deal für dich. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung sagt sogar, man soll welches nehmen, das auch noch Fluorid hat. Hab ich selber immer im Schrank stehen.

Klar, Himalaya-Salz in die Badewanne kippen, ist für gesunde Leute wohl kein Problem, hab ich gehört. Aber zum Kochen? Da bleib ich beim Jodsalz, ist irgendwie sicherer.

Denk' dran, das ist nur meine Meinung, ne? Jeder Jeck ist anders.

Beliebteste
Meistgelesen
Neueste Fragen

Kommentar zum Antwort:

Vielen Dank für Ihr Feedback! Ihr Kommentar hilft uns, die Antworten in Zukunft zu verbessern.

Bitte geben Sie den Grund an: