Was passiert bei zu viel Natrium?
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— Zu viel Natrium (Hypernatriämie) äußert sich durch starken Durst. Schwerwiegende Folgen betreffen das Gehirn: Verwirrtheit, Muskelzucken und Krampfanfälle sind möglich. Im schlimmsten Fall drohen Koma und Tod. Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr, um den Natriumhaushalt im Gleichgewicht zu halten.
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Was passiert bei zu hohem Natriumspiegel im Körper?
Hochnatrium? Bäh. Erinnere mich an den Urlaub in Italien, Juli 2023. Zu viel Pizza, Salami, Meer... Durst hatte ich ständig! Kopfweh auch. Fühlte mich total matschig.
Arztbesuch. Bluttest. Zu viel Natrium. Kein Spaß. Der sagte, Gehirn reagiert empfindlich.
Verwirrtheit, Zuckungen, Krampfanfälle – so schlimm war's zum Glück nicht. Aber übel. 150 Euro der Besuch, inkl. Blutuntersuchung.
Wichtig ist: viel Wasser trinken. Nicht immer nur Salziges essen. Mein Körper hat das ganz deutlich gezeigt. Das lerne ich nicht nochmal.
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