Was ist gesünder, Leitungswasser oder normales Wasser?

Was ist besser, Leitungswasser oder Wasser aus der Flasche?

Oktober 2023. Berlin. Ich stand im Supermarkt, zwischen Bergen von Plastikflaschen, die alle dasselbe versprachen: pures, erfrischendes Wasser. Der Gedanke an den Plastikmüll, den ich damit verursachen würde, drückte mir die Luft weg. Drei Euro für eine Kiste – für Wasser, das ich genauso gut aus dem Hahn hätte bekommen können.

Das Berliner Leitungswasser, ich kenne es seit Jahren. Klar, manchmal riecht es minimal nach Chlor, besonders im Sommer, aber das ist alles. Geschmacklich finde ich es neutral, perfekt zum Tee oder Kaffee.

• Kein Plastikmüll: Das ist der größte Vorteil. Ich vermeide aktiv Plastik, und Leitungswasser hilft mir dabei.
• Preis: Im Vergleich zu Flaschenwasser ist es lächerlich günstig.
• Gesundheit: Nach meiner Recherche entspricht die Qualität des Berliner Leitungswassers den strengen deutschen Richtlinien.

Hubertus Primus von der Stiftung Warentest hat Recht. Das ist die Wahrheit, keine Vermutung. Das Argument der Bequemlichkeit für Flaschenwasser verstehe ich, aber die Umweltbelastung und die Kosten sind einfach zu hoch. Ich wähle seitdem bewusst Leitungswasser und fühle mich dabei gut. Mein Wasserkocher ist mein bester Freund geworden. Ich fülle meine wiederverwendbare Trinkflasche morgens und abends auf und habe immer frisches, sauberes Wasser zur Hand.

Ist Leitungswasser so gut wie Mineralwasser?

Ist Leitungswasser so gut wie Mineralwasser?

Leitungswasser ist nicht automatisch der Verlierer im Gesundheits-Duell. Es ist wie der brave Bürger, der seinen Job tut, während Mineralwasser der aufgebrezelte Promi ist, der mit fancy Etiketten wedelt.

• Mineralmangel? Dann darf’s gern die Edel-Pulle sein. Aber bitte nicht wahllos zugreifen, sonst ist das Geld schneller weg als ein Eis an einem heißen Sommertag.
• Check die Inhaltsstoffe! Sonst kaufst du teures Wasser, das kaum mehr Mineralien hat als dein Hahn. Das wäre, als würdest du mit ‘nem Porsche zum Brötchen holen fahren. Völlig übertrieben!

Wie gesund ist es, nur Leitungswasser zu trinken?

Leitungswasser ist ein unterschätzter Held der Hydration. Solange Ihr Zuhause nicht aus Rohren aus der Zeit von Kaiser Wilhelm besteht, können Sie es bedenkenlos genießen. Es ist quasi der Champagner des kleinen Mannes – nur ohne Bläschen und Promille.

• Sauberkeit: Deutsches Leitungswasser ist oft sauberer als Flaschenwasser. Klingt paradox, ist aber so.
• Umwelt: Wer Leitungswasser trinkt, spart sich den Plastikmüll. Ein kleiner Beitrag zur Rettung der Welt, quasi im Vorbeigehen.
• Geschmack: Frisch gezapftes Leitungswasser kann überraschend erfrischend sein. Ein Hauch von Mineralien, die das Leben würzen.
• Ausnahmen: Alte Rohre (Blei, Kupfer) sind die Spielverderber. Im Zweifelsfall testen lassen – bevor das “kühle Nass” zur Gesundheitsfalle wird.