Was ist das beste Getränk für Kinder?

Also mal ehrlich, was sollen unsere Kinder trinken? Wasser. Ja, klar, Wasser. Leitungswasser, Mineralwasser… klingt erstmal langweilig, oder? Aber im Ernst, es ist einfach das Beste. Ich mein, was ist natürlicher? Wir bestehen doch selbst zum größten Teil aus Wasser! Mein kleiner Sohn, der trinkt Wasser wie ein Fisch. Manchmal frag ich mich, ob der überhaupt was anderes kennt. Naja, kennt er schon, aber Wasser ist sein Favorit. Ungesüßte Tees gehen auch, finde ich. So ein Früchtetee, lauwarm, wenn die Kleinen erkältet sind… herrlich! Oder im Sommer ein kalter Rooibostee. Da kann man ja auch super mit verschiedenen Sorten experimentieren. Mein Sohn liebt den mit Apfelgeschmack.

Fruchtsaftschorlen… schwierig. Ich gebe zu, die schmecken ja auch lecker! Aber dieser Zucker… Ich hab mal irgendwo gelesen, dass da in so einem kleinen Päckchen Saft unglaublich viel Zucker drin ist. Ich weiß nicht mehr genau wie viel, aber es war echt erschreckend! Also, wenn, dann wirklich nur ganz, ganz selten. Wie so ein kleines Festmahl. So handhaben wir das zumindest. Letztens auf dem Kindergeburtstag, da gab’s Schorle. Alle Kinder total happy. Aber eben, nur ausnahmsweise.

Manchmal denke ich, wir machen uns viel zu viele Gedanken. Früher war das doch auch alles einfacher. Aber andererseits… gesund soll es ja schon sein, was die Kleinen zu sich nehmen. Und Wasser, das ist und bleibt einfach die beste Wahl. Punkt.