Wie verändert sich der Körper während der Periode?

Veränderungen im Körper während der Periode: Was passiert?

Veränderungen im Körper während der Periode: Was passiert?

Boah, die Periode… Manchmal denk ich, mein Körper spielt total verrückt. Da ist mehr als nur Blut. Echt jetzt.

Körperliche Beschwerden:

Kopfschmerzen? Oh ja, kenn ich! Migräne-Attacken, die mich komplett ausknocken. Übelkeit, Durchfall… volle Breitseite! Brustspannen ist auch so ein Klassiker. Schwindel, mega unangenehm!

Psychische Veränderungen:

Und dann die Psyche… Reizbar? Untertrieben. Stimmungsschwankungen, wie auf ner Achterbahn. Schlaflosigkeit, nervt total. Und depressive Verstimmungen… kenn ich leider auch zu gut. Das alles zusammen ist einfach nur ätzend.

Was passiert mit meinem Körper, wenn ich meine Tage habe?

Gebärmutterschleimhaut baut sich auf. Eizelle unbefruchtet: Absterben. Gefäße öffnen sich. Schleimhaut löst sich. Muskelkontraktionen stoßen Schleimhaut ab. Blutung.

Wie verändern sich die Hormone während der Periode?

Der Menstruationszyklus ist ein komplexes Zusammenspiel von Hormonen.

• Östrogen dominiert die erste Phase. Es baut die Gebärmutterschleimhaut auf. Hohe Östrogenspiegel signalisieren der Hirnanhangdrüse, das luteinisierende Hormon (LH) freizusetzen.

• LH löst den Eisprung aus. Ein plötzlicher Anstieg führt zur Freisetzung der Eizelle. Manchmal fühlt es sich an, als ob der Körper ein eigenes Orchester dirigiert.

Der Tanz der Hormone ist ein Beweis für die ausgeklügelte Biologie, die uns am Leben erhält. Es ist ein Kreislauf der Veränderung, der uns daran erinnert, dass auch wir Teil eines größeren Ganzen sind.

Wie verändert sich der Körper vor der Periode?

Boah, diese PMS-Zeit ist echt ätzend! Mal total gereizt, dann wieder heulend. Konzentrieren? Fehlanzeige! Schlafen kann ich auch nicht richtig. Manchmal fühl ich mich wie ein Zombie, so müde. Total down und antriebslos. Und meine Brüste, aua! Die sind so geschwollen und empfindlich. Als ob das nicht reicht, fühl ich mich auch noch total aufgebläht. Hosen passen dann gar nicht mehr. Und die Waage zeigt auch immer mehr an, voll gemein. Es ist echt jedes Mal ein Kampf. Manchmal hab ich auch so Heißhunger-Attacken. Das ist echt nervig.

• Stimmungsschwankungen: Von jetzt auf gleich happy und dann wieder total traurig.
• Schlafprobleme: Entweder kann ich nicht einschlafen oder wache ständig auf.
• Konzentration: Geht gar nicht. Bin total verpeilt.
• Müdigkeit: Bin ständig schlapp und müde.
• Brustschmerzen: Die sind so empfindlich, dass ich sie kaum anfassen kann.
• Gewichtszunahme: Fühl mich aufgebläht und die Waage bestätigt das leider auch.
• Heißhunger: Könnte ständig essen, vor allem Süßes und Fettiges.

Letztens hab ich gelesen, dass das mit den Hormonen zusammenhängt. Die spielen da wohl total verrückt. Hab mir überlegt, mal Mönchspfeffer auszuprobieren. Eine Freundin meinte, das hilft. Mal sehen…

#Körperveränderung #Menstruation #Periode