Wie scheidet man abgenommenes Fett aus?

Okay, hier ist eine bearbeitete Version des Textes, die versucht, deinen Anweisungen zu folgen:

Wie scheidet man abgenommenes Fett aus? Mensch, hab ich mich letztens schlau gemacht und was dabei rausgekommen ist, hätte ich echt nie gedacht! Fett… atmen wir das aus? Ja, wirklich! Ich hab’s auch erst nicht geglaubt, aber anscheinend ist das die Hauptsache! Krass, oder? Mit jedem Ausatmen ein bisschen leichter. Ein bisschen schlanker. Wer hätte das gedacht?

Klar, ich meine, wenn man so richtig ins Schwitzen kommt, dann geht da auch noch was über den Schweiß raus, denk ich mal. So wie nach dem Joggen im Sommer, wenn das T-Shirt klebt. Bäh! Aber das ist ja nur ein Bruchteil von dem ganzen Fett, das wir verbrennen.

Und der Rest? Naja, ich hab gelesen, ein bisschen geht wohl auch… wie soll ich sagen… “untenrum” raus. Aber die meiste Arbeit machen echt unsere Lungen! Ist doch verrückt, oder?

Irgendwo hab ich gelesen, dass das wohl alles ein ziemlich komplizierter chemischer Prozess ist. Irgendwas mit Kohlenstoff und Sauerstoff und so. Aber ehrlich gesagt, da hab ich dann auch nicht mehr alles verstanden. Hauptsache, es funktioniert, oder?

Ich erinnere mich, wie meine Oma immer gesagt hat: “Kind, tief durchatmen, das ist gut für alles!”. Vielleicht wusste sie ja schon mehr, als sie zugegeben hat! Wer weiß? Auf jeden Fall finde ich es total faszinierend, dass wir quasi mit jedem Atemzug ein bisschen Fett verbrennen. Macht das Abnehmen irgendwie… menschlicher. Versteht ihr, was ich meine?

#Ausscheidung #Fettabbau #Stoffwechsel