Wie macht sich ein niedriger Hämoglobinwert bemerkbar?

Wenn der Körper Luft zum Atmen fehlt: Die unscheinbaren Zeichen eines niedrigen Hämoglobinwerts

Ein niedriger Hämoglobinwert, der oft auf eine Anämie (Blutarmut) hinweist, ist nicht immer sofort offensichtlich. Die Symptome sind häufig unspezifisch und werden leicht anderen Ursachen zugeschrieben, was eine rechtzeitige Diagnose erschwert. Anstatt eines dramatischen Einbruchs in die Gesundheit zeigt sich ein niedriger Hämoglobinwert oft schleichend und in einer Vielzahl subtiler Beschwerden. Statt eines einzigen, auffälligen Symptoms ist es eher das Zusammenspiel verschiedener Anzeichen, das auf einen Mangel an roten Blutkörperchen und damit an Hämoglobin hindeuten kann.

Die Müdigkeit, die nicht vergeht: Das wohl häufigste und auffälligste Symptom ist eine anhaltende, ungewöhnliche Müdigkeit. Diese geht über die normale Tagesmüdigkeit weit hinaus und kann sich als Erschöpfung, Leistungsschwäche und Antriebslosigkeit manifestieren. Auch nach ausreichender Ruhe und Schlaf bleibt dieses Gefühl der Überforderung bestehen. Diese extreme Müdigkeit ist ein wichtiger Hinweis, der nicht ignoriert werden sollte.

Blasse Haut und Schleimhäute: Ein niedriger Hämoglobinwert führt zu einer verringerten Sauerstoffversorgung des Körpers. Dies zeigt sich oft in einer auffälligen Blässe der Haut und der sichtbaren Schleimhäute (z.B. im Mund- und Augenbereich). Während eine leichte Blässe normal sein kann, sollte eine anhaltende, ungewöhnliche Blässe ärztlich abgeklärt werden.

Atemnot und Herzrasen: Der Körper versucht, den Sauerstoffmangel durch erhöhte Atmung und Herzfrequenz zu kompensieren. Dies äußert sich in Atemnot, selbst bei geringer Anstrengung, und einem beschleunigten Herzschlag (Herzrasen). Diese Symptome können besonders bei körperlicher Aktivität verstärkt auftreten.

Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten: Die unzureichende Sauerstoffversorgung des Gehirns kann zu Schwindel, Benommenheit und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Betroffene klagen oft über einen “wolkigen” Kopf und Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder Entscheidungen zu treffen. Kopfschmerzen können ebenfalls auftreten.

Weitere mögliche Symptome: Neben den oben genannten Symptomen können bei einem niedrigen Hämoglobinwert auch weitere Beschwerden auftreten, darunter:

• Kalte Hände und Füße
• Schnelle Ermüdbarkeit
• Ohrensausen (Tinnitus)
• Schnelle Atmung im Ruhezustand
• Veränderungen der Stuhlgewohnheiten (z.B. dunkler Stuhl)
• Verdauungsstörungen

Wichtig: Die genannten Symptome können auch auf andere Erkrankungen hinweisen. Ein niedriger Hämoglobinwert kann verschiedene Ursachen haben, von Eisenmangel über Vitamin-B12-Mangel bis hin zu chronischen Erkrankungen. Daher ist eine ärztliche Untersuchung unerlässlich, um die Ursache der Symptome zu diagnostizieren und eine geeignete Behandlung einzuleiten. Eine einfache Blutuntersuchung reicht aus, um den Hämoglobinwert zu bestimmen und weitere Untersuchungen einzuleiten. Vertrauen Sie nicht auf Selbsteinschätzungen – suchen Sie bei anhaltenden Beschwerden unbedingt Ihren Arzt auf!