Welche Symptome treten bei zu viel Alkohol auf?

Okay, lass uns das mal aus der Ich-Perspektive angehen und ein bisschen persönlicher machen. So würde ich es formulieren, wenn ich mit einem Freund reden würde:

Also, was passiert eigentlich, wenn man’s mal wieder übertrieben hat mit dem Alkohol? Glaub mir, ich kenn das…

Zu viel Alkohol, das ist mehr als nur der Brummschädel am nächsten Morgen. Manchmal fängt es schon an, während man noch feiert. Da ist dieses Zittern, kennst du das? So ein inneres Beben, als ob man kalte Füße hätte, obwohl es warm ist. Und diese Unruhe! Man kann einfach nicht still sitzen, muss irgendwie zappeln. Dann kommt das Schwitzen, oft verbunden mit mega schlechtem Schlaf. Man liegt wach, wälzt sich hin und her und denkt: “Warum hab ich das nur getan?!”

Und dann der Kreislauf… oh je. Das kann echt unangenehm werden. Mir ist mal auf einer Party so schwindelig geworden, dass ich mich fast übergeben hätte. Wirklich peinlich.

Und Verwirrtheit, das ist auch so ein Ding. Manchmal erinnert man sich am nächsten Tag an gar nichts mehr. Blackout. Kennen wir alle, oder? Ich hab mal gehört, dass das Gehirn dann einfach abschaltet. Krass, oder?

Aber das Schlimmste ist vielleicht, dass der Körper wirklich Alarm schlägt. Eine Alkoholvergiftung ist kein Spaß. Und was auch total unterschätzt wird: Unser Gehirn ist echt clever (oder blöd, je nachdem). Es verbindet Alkoholkonsum mit bestimmten Situationen. Wenn man dann wieder in so einer Situation ist, zum Beispiel in der gleichen Bar mit den gleichen Leuten, kriegt man plötzlich so einen unheimlichen Drang nach Alkohol. Echt fies. Das ist mir schon so oft passiert, wenn ich wieder auf ‘ner Party bin und es das gleiche Bier gibt, was ich schonmal getrunken hab.

Also, alles in allem: Aufpassen! Es ist besser, ein bisschen weniger zu trinken und den Abend wirklich zu genießen, anstatt sich am nächsten Tag an nichts zu erinnern und sich elend zu fühlen. Findest du nicht auch?