Was tun bei Blutdruck 70/40?

Was tun bei Blutdruck 70/40?

Sehr niedriger Blutdruck, wie z. B. 70/40, ist ein medizinischer Notfall, der sofortige ärztliche Hilfe erfordert. Während Sie auf medizinische Hilfe warten, können die folgenden Maßnahmen helfen, Ihren Zustand zu stabilisieren:

Sofortige Maßnahmen:

• Ruhe bewahren: Vermeiden Sie Anstrengung oder Bewegung.
• Oberkörper erhöhen: Heben Sie Ihren Oberkörper mit Hilfe von Kissen an, um den Blutfluss zum Gehirn zu verbessern.
• Salz und Flüssigkeit zuführen: Trinken Sie mindestens einen Liter Flüssigkeit (z. B. Wasser oder Sportgetränk) und essen Sie salzige Snacks (z. B. Brezeln oder Salzstangen).

Weitere hilfreiche Maßnahmen:

• Bewegung: Sanfte Bewegung, wie z. B. leichtes Gehen, kann helfen, den Blutdruck zu erhöhen.
• Entspannung: Entspannungstechniken wie tiefe Atmung oder Meditation können helfen, Stress abzubauen, der den Blutdruck senken kann.
• Vermeidung von heißem Wasser: Heiße Bäder oder Duschen können den Blutdruck weiter senken.

Anzeichen und Symptome von sehr niedrigem Blutdruck:

• Schwindel
• Ohnmacht
• Benommenheit
• Übelkeit
• Sehstörungen
• Kalte, feuchte Haut
• Schwacher, schneller Puls

Ursachen für sehr niedrigen Blutdruck:

• Blutverlust
• Dehydration
• Sepsis
• Herzprobleme
• Medikamente
• Schwere Allergien

Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten:

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie einen Blutdruck von 70/40 oder niedriger haben, insbesondere wenn Sie eines der oben aufgeführten Symptome verspüren. Niedriger Blutdruck kann ein Zeichen einer zugrunde liegenden Krankheit sein, die dringend behandelt werden muss.

Hinweis: Diese Informationen ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Wenn Sie einen sehr niedrigen Blutdruck haben, suchen Sie bitte umgehend einen Arzt auf.