Was kann man gegen einen offenen Hals machen?

Oh man, dieser offene Hals! Kennt ihr das? Dieses Kratzen, dieses Brennen, dieses Gefühl, als würde da ein kleiner Drache mit Sandpapier wohnen? Einfach nur schrecklich! Ich hatte das letztens, und ich sag euch, ich war echt am Ende.

Also, was kann man da tun? Man fühlt sich ja sofort hilflos, oder? Zum Glück gibt es ein paar Hausmittelchen, die zumindest ein bisschen Linderung verschaffen können. Ich hab’s alles ausprobiert, echt alles.

Zuerst einmal: viel trinken! Kräutertee, am besten warmer, das ist so wichtig. Ich hab’ damals literweise Kamillentee getrunken, das hat schon etwas geholfen. Stell dir vor, du spülst den ganzen Schleim quasi weg. Aber nur Tee? Nö, da braucht man noch mehr.

Dann: Hals warmhalten. Schal, dickes Tuch, egal. Ich erinnere mich noch an den riesigen Wollschal meiner Oma – der hat mir damals echt das Leben gerettet, fühlte sich an wie eine warme Umarmung. Und ganz wichtig: Inhalieren, am besten mit Salzwasser. Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen eklig, aber es hilft tatsächlich. Stell dir vor, wie der Dampf die Schleimhäute beruhigt.

Und die Luftfeuchtigkeit? Ja, die sollte man auch erhöhen. Ich hab’ damals alle Heizkörper mit feuchten Tüchern abgedeckt – vielleicht etwas übertrieben, aber hey, man ist ja verzweifelt! Gurgeln mit Salzwasser hab ich auch gemacht, das brennt zwar kurz, aber danach fühlt sich alles etwas sauberer an.

Ach ja, und Honig! Das ist mein persönlicher Geheimtipp. Einfach in den Tee, ein Löffelchen voll. Manchmal habe ich auch einen Löffel pur genommen – schmeckt nicht unbedingt toll, aber es hilft. Und Ingwertee, den darf man auch nicht vergessen, der ist super gegen Entzündungen. Weiß ich aus eigener Erfahrung – mein Mann schwört drauf, und nachdem ich letztens fast gestorben bin (leicht übertrieben natürlich!), habe ich ihm endlich geglaubt.

Aber eins muss ich noch sagen: Wenn das Ganze länger als ein paar Tage anhält, dann ab zum Arzt! Das ist wirklich wichtig. Manchmal ist es mehr als nur eine einfache Rachenentzündung. Ich hab mal eine Freundin gehabt, die hat das lange ignoriert, dann war es eine richtige heftige Mandelentzündung, das war richtig übel.

Also, liebe Leute, pflegt euch gut. Und wenn euer Hals offen ist: probiert die Hausmittelchen, aber wartet nicht zu lange, wenn’s nicht besser wird!