Was fehlt im Körper, wenn die Haut juckt?

Was fehlt im Körper, wenn die Haut juckt?

Juckende Haut kann ein sehr unangenehmes und quälendes Problem sein. Es gibt viele Faktoren, die zu Juckreiz führen können, doch einer der häufigsten ist ein Ungleichgewicht der Hautbarriere.

Die Hautbarriere ist eine komplexe Struktur, die die Haut vor äußeren Einflüssen wie Keimen und Allergenen schützt. Sie besteht aus Lipiden (Fetten) und Feuchthaltefaktoren (wie Harnstoff), die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und geschmeidig halten.

Wenn die Hautbarriere geschädigt ist, kann es zu einem Ungleichgewicht zwischen Lipiden und Feuchthaltefaktoren kommen. Dies führt zu trockener, juckender Haut, die anfälliger für Irritationen ist.

Darüber hinaus kann eine gestörte Talgproduktion zu Juckreiz beitragen. Talg ist ein natürliches Öl, das die Haut geschmeidig hält. Eine Über- oder Unterproduktion von Talg kann die Hautbarriere stören und zu Juckreiz führen.

Weitere Faktoren, die zu Juckreiz beitragen können, sind:

• Allergien
• Ekzeme
• Psoriasis
• Infektionen
• Hormonelle Veränderungen

Was tun, wenn die Haut juckt?

Wenn Sie unter juckender Haut leiden, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Erleichterung zu verschaffen:

• Feuchtigkeit spenden: Tragen Sie regelmäßig eine parfümfreie, hypoallergene Feuchtigkeitscreme auf, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und die Hautbarriere zu stärken.
• Dusche oder baden Sie lauwarm: Vermeiden Sie es, heiß zu duschen oder zu baden, da dies die Haut austrocknen kann.
• Verwenden Sie milde Seife: Verwenden Sie eine seifenfreie oder milde Seife, die die Haut nicht reizt.
• Tragen Sie lose, atmungsaktive Kleidung: Enge, synthetische Kleidung kann die Haut reizen und den Juckreiz verstärken.
• Vermeiden Sie Kratzen: Kratzen an juckender Haut kann den Zustand verschlimmern.
• Identifizieren und vermeiden Sie Auslöser: Wenn Sie herausfinden können, was Ihren Juckreiz auslöst, können Sie diese Auslöser vermeiden und künftige Ausbrüche verhindern.

Wenn Ihre juckende Haut trotz dieser Maßnahmen anhält oder sich verschlimmert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Möglicherweise liegt eine zugrunde liegende Erkrankung vor, die behandelt werden muss.