Was bedeutet Blutdruck 150 zu 95?

Blutdruck 150/95 mmHg: Was bedeutet das für Ihre Gesundheit?

Ein Blutdruckwert von 150/95 mmHg ist ein Wert, den man ernst nehmen sollte. Er liegt über den allgemein anerkannten Zielwerten für einen gesunden Blutdruck und wird im medizinischen Fachjargon als Hypertonie bezeichnet, genauer gesagt als milde Hypertonie (Stadium 1). Um die Bedeutung dieses Wertes vollständig zu verstehen, ist es wichtig zu wissen, was der Blutdruck überhaupt misst und welche Konsequenzen erhöhte Werte haben können.

Was misst der Blutdruck eigentlich?

Der Blutdruck wird in zwei Werten angegeben:

• Systolischer Wert (oberer Wert): Dieser Wert misst den Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz schlägt (sich zusammenzieht) und Blut in den Körper pumpt. Im Beispiel von 150/95 mmHg ist 150 der systolische Wert.
• Diastolischer Wert (unterer Wert): Dieser Wert misst den Druck in Ihren Arterien, wenn Ihr Herz zwischen den Schlägen ruht. Im Beispiel von 150/95 mmHg ist 95 der diastolische Wert.

Beide Werte werden in Millimeter Quecksilbersäule (mmHg) gemessen.

Was bedeutet ein Blutdruck von 150/95 mmHg?

Ein idealer Blutdruck liegt im Allgemeinen unter 120/80 mmHg. Ein Blutdruck von 150/95 mmHg signalisiert, dass sowohl der systolische als auch der diastolische Wert erhöht sind. Dies bedeutet, dass Ihr Herz-Kreislauf-System einer höheren Belastung ausgesetzt ist, als es optimal wäre.

Mögliche Ursachen für erhöhten Blutdruck

Es gibt viele Faktoren, die zu Bluthochdruck beitragen können. Einige davon sind:

• Genetische Veranlagung: Bluthochdruck kann in Familien gehäuft auftreten.
• Alter: Das Risiko für Bluthochdruck steigt mit dem Alter.
• Übergewicht: Übergewicht belastet das Herz-Kreislauf-System zusätzlich.
• Ungesunde Ernährung: Eine Ernährung mit viel Salz, gesättigten Fetten und wenig Obst und Gemüse kann den Blutdruck erhöhen.
• Bewegungsmangel: Regelmäßige körperliche Aktivität hilft, den Blutdruck zu senken.
• Stress: Chronischer Stress kann den Blutdruck erhöhen.
• Rauchen: Rauchen schädigt die Blutgefäße und erhöht den Blutdruck.
• Hoher Alkoholkonsum: Übermäßiger Alkoholkonsum kann den Blutdruck erhöhen.
• Bestimmte Medikamente: Einige Medikamente können als Nebenwirkung den Blutdruck erhöhen.
• Nierenerkrankungen: Nierenerkrankungen können den Blutdruck beeinflussen.
• Hormonelle Störungen: Bestimmte hormonelle Störungen können zu Bluthochdruck führen.

Die Risiken von unbehandeltem Bluthochdruck

Unbehandelter Bluthochdruck kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben, darunter:

• Herzinfarkt: Bluthochdruck belastet das Herz und kann zu einer Verengung der Herzkranzgefäße führen.
• Schlaganfall: Bluthochdruck kann zu einer Schwächung der Blutgefäße im Gehirn führen, was das Risiko für einen Schlaganfall erhöht.
• Herzinsuffizienz (Herzschwäche): Das Herz muss härter arbeiten, um das Blut durch den Körper zu pumpen, was zu einer Herzinsuffizienz führen kann.
• Nierenschäden: Bluthochdruck kann die kleinen Blutgefäße in den Nieren schädigen.
• Augenschäden: Bluthochdruck kann die Blutgefäße in den Augen schädigen und zu Sehstörungen führen.
• Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK): Bluthochdruck kann die Blutgefäße in den Beinen schädigen.

Was tun, wenn Ihr Blutdruck 150/95 mmHg beträgt?

Suchen Sie unbedingt einen Arzt auf! Ein einzelner Messwert von 150/95 mmHg ist kein Grund zur Panik, aber er sollte ernst genommen werden. Ihr Arzt wird Ihren Blutdruck über einen längeren Zeitraum beobachten und weitere Untersuchungen durchführen, um die Ursache für den erhöhten Blutdruck zu ermitteln und die geeignete Behandlung zu empfehlen.

Mögliche Behandlungsoptionen:

Die Behandlung von Bluthochdruck umfasst in der Regel eine Kombination aus:

• Lebensstiländerungen: Dazu gehören eine gesunde Ernährung (weniger Salz, mehr Obst und Gemüse), regelmäßige Bewegung, Gewichtsabnahme bei Übergewicht, Stressmanagement und Raucherentwöhnung.
• Medikamente: In vielen Fällen sind Medikamente erforderlich, um den Blutdruck zu senken. Es gibt verschiedene Arten von blutdrucksenkenden Medikamenten, und Ihr Arzt wird das für Sie am besten geeignete Medikament auswählen.

Fazit

Ein Blutdruck von 150/95 mmHg ist ein Warnsignal, das Sie nicht ignorieren sollten. Durch eine frühzeitige Diagnose und Behandlung können Sie Ihr Risiko für schwerwiegende Folgeerkrankungen erheblich reduzieren und Ihre Lebensqualität verbessern. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Blutdruckwerte und lassen Sie sich beraten, welche Maßnahmen für Sie am besten geeignet sind. Regelmäßige Kontrollen des Blutdrucks sind wichtig, um frühzeitig Veränderungen zu erkennen und entsprechend zu handeln.