Warum darf man nicht duschen, wenn man seine Tage hat?

Duschen während der Periode: Unbedenklich und sogar vorteilhaft

Während der Menstruation ist es ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Duschen verboten ist. Tatsächlich ist es nicht nur unbedenklich, sondern kann sogar positive Auswirkungen auf die Hygiene und das Wohlbefinden haben.

Hygienische Vorteile

Duschen während der Periode entfernt Schweiß, Blut und andere Absonderungen, die sich auf der Haut und im Intimbereich ansammeln können. Dadurch werden unangenehme Gerüche und das Wachstum von Bakterien verhindert. Die Verwendung milder Seifen und warmem Wassers ist für die Reinigung ausreichend.

Keine Beeinträchtigung des Menstruationszyklus

Die Annahme, dass Duschen oder Baden den Menstruationszyklus beeinträchtigen kann, ist unbegründet. Wasser hat keine Auswirkungen auf die Hormone, die den Zyklus steuern. Die Blutung wird auch nicht durch warmes Wasser gestoppt.

Abwaschung des Ausflusses ist nicht notwendig

Die Scheide reinigt sich auf natürliche Weise, und der Ausfluss während der Periode ist ein normaler Teil dieses Prozesses. Ständige Abwaschung kann das natürliche Gleichgewicht stören und die Vagina anfälliger für Infektionen machen.

Entspannende Vorteile

Ein warmes Bad kann während der Periode tatsächlich wohltuend sein. Die Wärme kann Krämpfe lindern und ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens hervorrufen. ätherische Öle wie Lavendel oder Kamille können dem Wasser zugesetzt werden, um die beruhigende Wirkung zu verstärken.

Zusammenfassend lässt sich sagen:

Duschen während der Periode ist nicht nur unbedenklich, sondern auch hygienisch und kann sogar Vorteile für das Wohlbefinden haben. Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise, die die weit verbreiteten Befürchtungen bezüglich der Auswirkungen von Wasser auf den Menstruationszyklus oder den Ausfluss stützen.