Wird man auch braun, wenn Wolken vor der Sonne sind?

Wird man auch braun, wenn Wolken vor der Sonne sind?

Die weit verbreitete Annahme, dass man sich bei bewölktem Himmel nicht bräunen kann, ist falsch. Auch bei bedecktem Himmel dringen UV-Strahlen der Sonne durch die Wolken, wodurch Bräunung und Sonnenbrand möglich sind.

Wie UV-Strahlen die Haut bräunen

UV-Strahlung ist eine hochenergetische, unsichtbare Strahlung, die von der Sonne emittiert wird. Wenn UV-Strahlen auf die Haut treffen, dringen sie in die oberste Hautschicht (Epidermis) ein. Dort absorbieren sie von Pigmentzellen (Melanozyten) produziertes Melanin. Melanin ist für die natürliche Hautfarbe verantwortlich und dient auch als Schutzbarriere gegen UV-Strahlung.

Wenn die Haut UV-Strahlung ausgesetzt wird, produziert sie mehr Melanin, um sich vor Schäden zu schützen. Dies führt zu einer verstärkten Pigmentierung der Haut, die wir als Bräune wahrnehmen.

Die Auswirkungen von Wolken auf UV-Strahlung

Wolken können zwar die Gesamthelligkeit des Sonnenlichts reduzieren, aber sie absorbieren oder blockieren UV-Strahlen nicht vollständig. Tatsächlich können bestimmte Arten von Wolken sogar dazu führen, dass mehr UV-Strahlung die Erdoberfläche erreicht.

Dickere, dunklere Wolken bieten einen gewissen Schutz vor UV-Strahlung, während dünnere, hochgelegene Wolken kaum Schatten spenden. Zirruswolken beispielsweise lassen bis zu 90 % der UV-Strahlung durch.

Vorsichtsmaßnahmen bei bewölktem Himmel

Obwohl der Schutz vor UV-Strahlung bei bewölktem Himmel geringer ist, ist er nicht null. Daher ist es wichtig, auch bei bewölktem Wetter folgende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen:

• Tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von mindestens 30 auf alle exponierten Hautstellen auf.
• Suchen Sie nach Möglichkeit Schatten auf.
• Tragen Sie Kleidung mit UPF-Schutz (Ultraviolet Protection Factor), um Ihre Haut vor UV-Strahlen zu schützen.
• Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor UV-Strahlung zu schützen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass man auch bei bewölktem Himmel braun wird, wenn Wolken vor der Sonne sind. UV-Strahlen dringen durch Wolken und können zu Bräunung und Sonnenbrand führen. Es ist wichtig, auch bei bedecktem Wetter die entsprechenden Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um die Haut vor Sonnenschäden zu schützen.