Welche Getränke machen keine Fahne?

Keine Fahne setzen: Welche Getränke sollten Sie meiden, wenn Sie fahren?

Alkohol am Steuer ist gefährlich und strafbar. Doch was genau passiert im Körper, wenn wir verschiedene Getränke mischen? Und welche Getränke machen es leichter, nüchtern am Steuer zu sitzen?

Eine verbreitete Annahme ist, dass Wasser zwischen alkoholischen Getränken die Wirkung von Alkohol ausdünnt und damit die Atemalkoholkonzentration reduziert. Dies ist ein weit verbreiteter, aber ungenaue Mythos. Wasser hilft zwar, das Gefühl von Dehydrierung zu lindern, aber es hat keinen Einfluss auf die Menge des im Blut vorhandenen Alkohols. Die einzige Methode, die Alkoholmenge im Blut zu reduzieren, ist die Zeit, die der Körper benötigt, um den Alkohol zu verstoffwechseln.

Der Mischkonsum verschiedener alkoholischer Getränke ist daher eine Gefahr. Ob Bier, Wein, oder Spirituosen – jede Art von Alkohol benötigt eine bestimmte Zeit, um vom Körper abgebaut zu werden. Durch das Mischen von Getränken unterschiedlicher Alkoholmengen und Zusammensetzung wird der Abbauprozess des Körpers unnötig belastet, was zu einer verlängerten Alkoholisierung und einer höheren Wahrscheinlichkeit einer überhöhten Atemalkoholkonzentration führt.

Ein weiterer Faktor ist die Prozentstärke der Getränke. Hochprozentige Spirituosen, wie Wodka oder Rum, verlieren ihren Geruch und den damit verbundenen Alkohol-Pegel zwar schneller, aber die Konzentration im Blut ist davon nicht beeinflusst. Der Körper verstoffwechselt alles, was ihm Alkohol zugeführt wird, ohne Unterscheidung. Wein hingegen, besonders Rotwein, wird oft in Maßen konsumiert, was die Illusion vermitteln kann, dass er weniger schädlich ist. Dies ist jedoch ein Trugschluss. Die Menge des Alkohols und die Geschwindigkeit des Abbaus bleiben die gleichen, egal ob es sich um Bier, Wein oder Spirituosen handelt.

Moderation ist der Schlüssel. Der einzig wirksame Weg, die negativen Auswirkungen von Alkohol zu minimieren, ist, die Menge an konsumiertem Alkohol zu kontrollieren und ausreichend Zeit zwischen den einzelnen Konsumationen zu lassen, um dem Körper die Gelegenheit zu geben, den Alkohol zu verarbeiten. Dies gilt für alle alkoholischen Getränke, ungeachtet der Art oder Zusammensetzung.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Es gibt kein Getränk, das "keine Fahne" setzt. Der einzige effektive Weg, eine Fahruntüchtigkeit zu vermeiden, ist, Alkohol ganz zu meiden oder sich um eine sichere Alternative zu kümmern, wie einen Taxifahrt oder einen Fahrer.