Welche Creme hilft gegen Sonnenausschlag?

Okay, hier ist eine bearbeitete Version des Artikels, die die oben genannten Anweisungen berücksichtigt:

Okay, Sonnenausschlag… Oh Mann, wer kennt das nicht? Ich habe das Gefühl, jeder, der empfindliche Haut hat, kann da ein Lied von singen. Und die Frage aller Fragen: Welche Creme hilft denn nun wirklich?

Also, was ich so gelernt habe – und da spreche ich aus Erfahrung, Leute! – ist, dass du dir Sonnencreme mit richtig hohem Schutzfaktor besorgen musst. Wir reden hier von LSF 50+, und zwar nicht nur für ein bisschen, sondern immer. UVA und UVB Schutz, das ist der Schlüssel.

Ich hab mal den Fehler gemacht, zu sparen und dachte, LSF 30 reicht schon. Resultat? Ein roter, juckender Arm und eine miserable Woche. Nie wieder!

Und was die Marken angeht, da schwören viele auf die Apotheken-Klassiker. Ich rede von La Roche-Posay, Eucerin, Avène oder Bioderma. Die haben oft spezielle Sonnencremes für Leute wie uns, die zu Sonnenallergien neigen. Sind die teuer? Ja, ein bisschen. Aber hey, deine Haut wird es dir danken. Ich erinnere mich, meine Hautärztin hat mir mal eine von La Roche-Posay empfohlen, die war echt gut.

Das Wichtigste ist aber, und das kann ich gar nicht oft genug sagen: Frühzeitig cremen! Nicht erst, wenn du schon in der Sonne liegst und denkst, "ach, wird schon gehen". Nein, lieber vorher und dann regelmäßig nachcremen! Alle zwei Stunden mindestens, und nach dem Schwimmen oder Abtrocknen sowieso. Ist das lästig? Ja, total. Aber glaub mir, es ist immer noch besser als der juckende Horror hinterher.

Ach, und mal ehrlich, wer versteht schon diese ganzen Inhaltsstoffe? Aber wenn die Dermatologen sagen, die Cremes sind gut, dann vertrau ich denen mal. Schließlich wollen wir ja alle nur eines: Die Sonne genießen können, ohne danach auszusehen wie ein Streuselkuchen, oder? ????