Was tun, wenn der ganze Körper juckt?

Was tun bei juckendem Ganzkörper? Cause & Hilfe

Früher hab ich mir oft gedacht, was mach ich bloß, wenn der ganze Körper anfängt zu jucken. Total nervig!

Gerade wenn's spät abends ist und du im Bett liegst, dieser Juckreiz, der dich wachhält. Manchmal hab ich da echt verzweifelt gesucht.

Meine Mama hat mir dann mal diesen Trick gezeigt mit dem kalten Waschlappen. Einfach drauflegen, für ein paar Minuten.

Das hat oft schon geholfen, ehrlich. So ein kühler Lappen, das beruhigt die Haut irgendwie. Hab das auch im Urlaub mal gemacht, auf Kreta, da war es so heiß und die Haut hat gespannt.

Ich erinnere mich an einen Sommer, da hatte ich eine komische Reaktion auf Sonnencreme. Der ganze Rücken hat gejuckt. Aber dieser feuchte Lappen, der hat die schlimmste Qual echt gelindert.

Es ist halt so, wenn dich der Juckreiz packt, dann willst du sofort was tun. Und dieser einfache Trick ist schnell gemacht.

Manchmal ist es einfach die trockene Haut, gerade im Winter. Da hilft dann auch diese Kühlkompresse super. Keine teuren Cremes nötig.

Ich hab das Gefühl, das ist so ein Grundprinzip, das immer geht. Egal ob du gerade im Bad bist oder unterwegs. Ein feuchter Lappen.

Warum juckt es mich am ganzen Körper?

Hm, warum juckt es mich eigentlich überall? Total nervig. Manchmal denke ich, das liegt am Stress, aber laut Ducray ist das nicht alles. Da spielen auch diese Botenstoffe eine Rolle, Histamin heißt das Zeug. Ist ja krass, wie der Körper da reagiert.

• Innere Ursachen: Das können Allergien sein. Hab ich mal getestet, aber nix gefunden. Oder Medikamente. Muss ich mal checken, ob ich irgendwas Neues nehme. Und dann noch chronische Hautkrankheiten. Hoffentlich nicht.
• Äußere Ursachen: Also alles, was von außen kommt. Hygieneartikel, ja klar. Manchmal reagiere ich auf neue Seife oder so. Kleidung ist auch ein Thema. Synthetik kratzt oft. Und Sonnenstrahlen, echt jetzt? Hab da mal gehört, dass manche Leute da empfindlich sind.

Dieses Histamin, das ist wohl der Hauptdarsteller beim Juckreiz. Wenn das ausgeschüttet wird, fängt es an zu jucken, und dann kratzt man, und dann juckt es noch mehr. Ein Teufelskreis, echt. Hab mal gelesen, dass Kälte hilft, aber ob das stimmt? Muss ich ausprobieren.