Was tun gegen Wassereinlagerungen im ganzen Körper?

Boah, Wassereinlagerungen im ganzen Körper! Kennt ihr das? Dieses aufgeblähte Gefühl, als hätte man einen Luftballon verschluckt? Ich sag’s euch, echt nervig! Man fühlt sich so… schwer. Und die Jeans kneift. Und die Schuhe drücken. Alles doof.

Was mir hilft? Also, Bewegung ist das A und O. Muss ja kein Marathon sein. Ich nehme zum Beispiel öfter mal die Treppe statt den Aufzug. Klingt banal, aber hey, jeder Schritt zählt, oder? Manchmal gehe ich auch einfach abends noch eine Runde spazieren. Frische Luft tut ja sowieso gut. Und ich hab’s gemerkt: Bewegen hilft wirklich! Zumindest ein bisschen.

Wechselduschen sind auch so ein Ding. Ich weiß, am Anfang ist das Überwindung, besonders im Winter. Brrr! Aber dieses frische, kribbelnde Gefühl danach… herrlich! Und es bringt den Kreislauf in Schwung. Das merkt man richtig. Als würde alles wieder fließen. Versteht ihr, was ich meine? So ein innerliches „Aaaaah“.

Einmal war’s so schlimm mit den Wassereinlagerungen, da hab ich’s mit Lymphdrainage probiert. Teuer, ja, das stimmt schon. Aber ich war echt verzweifelt. Und was soll ich sagen? Es hat geholfen! Wie Magie! Okay, vielleicht nicht ganz so dramatisch. Aber die Schwellungen gingen wirklich zurück. Fühlte mich gleich viel leichter und wohler in meiner Haut. Also, wenn gar nichts anderes hilft, würde ich Lymphdrainage auf jeden Fall empfehlen. Manchmal muss man sich eben was gönnen. Seine Gesundheit ist ja schließlich das Wichtigste, ne? Was bringt einem das ganze Geld, wenn man sich schlecht fühlt? So sehe ich das zumindest.