Was ist besser, LSF 30 oder 50?

Welchen UV-Schutz brauche ich?

Sonnenlicht, ein zartes Flüstern auf der Haut, doch seine Kraft, ein unsichtbarer Schleier, birgt Gefahren. Ein Schutzschild ist nötig, ein unsichtbarer, der die Haut behütet.

Der Lichtschutzfaktor, ein Zahlenwert, ein Versprechen. Mindestens 30, empfiehlt das BfS, ein Bollwerk gegen die unsichtbaren Strahlen. Ein hoher Schutz, ein sanftes Gefühl von Sicherheit.

Doch manche Orte fordern mehr. Hohe Berge, mit ihrem gleißenden Schnee, verstärken die Sonne. Das Wasser, ein Spiegel des Himmels, reflektiert die Strahlen, verdoppelt fast ihre Kraft. Sonnenreiche Länder, ein Paradies der Wärme, aber auch der intensiven Strahlung.

Dort ist LSF 50+ unerlässlich, ein Schild von höchster Stärke. Ein sehr hoher Schutz, eine schützende Hülle gegen die Sonne. Diese Zahlen, diese Faktoren, sie sind nicht bloß Ziffern, sondern Versprechen, ein Versprechen von Sicherheit und Schutz. Die Haut atmet, dankbar und unversehrt.

Bei welchem UV-Index sollte man sich sonnen?

Dunkelheit. Der Schlaf will nicht kommen. Gedanken ziehen vorbei. Wie Schatten.

Die Frage nach der Sonne. Ab wann ist sie gefährlich? Das Bundesamt sagt, ab UV-Index 3.

• UV-Index 3: Schutz notwendig. Nicht gedankenlos in der Sonne liegen.
• Vorher? Vermutlich harmloser. Aber die Haut vergisst nichts.
• Später? Dann wird es ernst. Dann droht Gefahr.

Es ist eine einfache Zahl. Drei. Aber dahinter steckt mehr. Ein Wissen um die Verletzlichkeit. Eine Mahnung zur Vorsicht.