Wann sollte man nicht in die Badewanne gehen?

Wann die Badewanne tabu ist: Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Ein heißes Bad – für viele der Inbegriff von Entspannung und Wohlbefinden. Doch wann kann dieses vermeintliche Vergnügen gesundheitsschädlich sein und sollte deshalb unbedingt vermieden werden? Es gibt einige Situationen, in denen ein Vollbad kontraindiziert ist und stattdessen eine lauwarme Dusche die bessere Wahl darstellt.

Fieber und Infekte: Bei erhöhter Körpertemperatur, egal ob durch Fieber im Rahmen einer Infektion oder durch starke körperliche Anstrengung, ist ein Vollbad absolut tabu. Die zusätzliche Wärmebelastung kann den Kreislauf überfordern und den Körper weiter schwächen. Eine lauwarme Dusche hingegen kann helfen, die Körpertemperatur zu regulieren und das Fieber zu senken.

Herz-Kreislauf-Probleme: Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen, wie Bluthochdruck, Herzinsuffizienz oder Angina pectoris, sollten vor einem Vollbad unbedingt Rücksprache mit ihrem Arzt halten. Die Wärme erweitert die Blutgefäße und kann den Kreislauf stark belasten. Dies kann zu Schwindel, Herzrasen oder sogar Ohnmacht führen. Kurze, lauwarme Duschen sind in diesen Fällen die sicherere Alternative.

Krampfadern und Thrombose: Auch bei bestehenden Venenproblemen, wie Krampfadern oder einer Thrombose, sollte auf Vollbäder verzichtet werden. Die Hitze erweitert die Venen, was die Beschwerden verschlimmern und das Risiko einer Thrombosebildung erhöhen kann.

Hautkrankheiten: Bei bestimmten Hauterkrankungen, wie offenen Wunden, Entzündungen oder Pilzinfektionen, kann ein Vollbad die Symptome verschlimmern und die Heilung verzögern. In diesen Fällen sollte ein Arzt konsultiert werden, um die geeignete Hygienemaßnahme zu bestimmen.

Alkohol- und Drogeneinfluss: Unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen ist die Wahrnehmung des Körpers eingeschränkt. Die Gefahr, im Bad einzuschlafen oder die Wassertemperatur falsch einzuschätzen, steigt erheblich. Dies kann zu schweren Verbrennungen oder sogar Ertrinken führen.

Schwangerschaft: Während einer Schwangerschaft sind heiße Vollbäder generell nicht empfohlen, da sie die Körpertemperatur der Mutter erhöhen und potentiell das ungeborene Kind beeinflussen können. Lauwarme Bäder sind in der Regel unbedenklich, sollten aber im Zweifelsfall mit dem Arzt oder der Hebamme abgesprochen werden.

Generelles Unwohlsein: Auch bei allgemeinem Unwohlsein, Schwächegefühl oder Schwindel sollte auf ein Vollbad verzichtet werden. Der Körper signalisiert in diesen Fällen oft einen erhöhten Ruhebedarf. Ein entspannendes Fußbad kann hier eine gute Alternative sein.

Fazit: Ein Vollbad kann zwar entspannend und wohltuend sein, aber es ist wichtig, die eigenen körperlichen Grenzen zu kennen und auf die Signale des Körpers zu achten. Im Zweifelsfall ist es immer ratsam, Rücksprache mit einem Arzt zu halten, um gesundheitliche Risiken zu vermeiden und die Badewanne wirklich zum Ort der Erholung zu machen.