Kann man im Februar einen Sonnenbrand bekommen?

Sonnenbrand im Februar? Kein Märchen!

Der Februar, oft mit Schnee und eisigen Temperaturen assoziiert, mag auf den ersten Blick kein Ort für Sonnenbrand erscheinen. Doch dieser trügerische Eindruck kann schnell zu schmerzhaften Folgen führen. Denn die Intensität der UV-Strahlung hängt nicht allein von der gefühlten Temperatur ab, sondern von der Sonnenhöhe und der Reflexion der Sonnenstrahlen.

Während die Sonne im Februar im Vergleich zum Hochsommer einen geringeren Winkel zum Horizont hat und die Tage kürzer sind, unterschätzt man oft die Wirkung der UV-Strahlung. Diese dringt auch an kalten, bewölkten Tagen durch die Atmosphäre und erreicht unsere Haut. Besonders tückisch ist dabei die Schneedecke. Frischer Schnee reflektiert bis zu 80% der UV-Strahlung, wodurch die effektive Dosis für die Haut deutlich erhöht wird. Skifahrer und Wintersportler, die stundenlang im Schnee verbringen, sind daher besonders gefährdet. Aber auch Spaziergänger im Freien, die sich in der Sonne aufhalten, können einen Sonnenbrand erleiden.

Warum ist Sonnenschutz im Februar so wichtig?

Der Schutz vor UV-Strahlung ist nicht nur im Sommer, sondern das ganze Jahr über entscheidend für die Gesundheit unserer Haut. Häufige Sonnenbrände, auch im Winter, erhöhen das Risiko für Hautkrebs erheblich, ein Risiko, das man nicht auf die leichte Schulter nehmen sollte. Neben dem erhöhten Krebsrisiko verursacht Sonnenbrand auch unmittelbare Beschwerden wie Rötungen, Schmerzen, Blasenbildung und Hauttrockenheit. Diese Symptome können die Freude an winterlichen Aktivitäten deutlich trüben.

Wie schütze ich mich vor Sonnenbrand im Februar?

Der Schutz vor der Sonne im Februar unterscheidet sich nicht grundlegend vom Schutz im Sommer. Die wichtigsten Maßnahmen sind:

• Hochwertige Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF): Ein LSF von mindestens 30, idealerweise 50, sollte verwendet werden, und dies großzügig und regelmäßig, insbesondere nach dem Schwitzen oder Schwimmen. Achten Sie auf einen breiten Schutz vor UVA- und UVB-Strahlung.
• Schutzkleidung: Lange Kleidung, Mützen, Handschuhe und eine Sonnenbrille bieten zusätzlichen Schutz vor der Sonne. Dunkel gefärbte Kleidung bietet im Allgemeinen einen höheren Schutz als helle Kleidung.
• Sonnenexposition begrenzen: Besonders in der Mittagszeit, wenn die Sonne am höchsten steht, sollte man die direkte Sonnenbestrahlung reduzieren. Suchen Sie Schatten auf, wenn möglich.
• Regelmäßige Kontrolle der Haut: Achten Sie auf Veränderungen Ihrer Haut und konsultieren Sie bei Verdacht auf Hautkrebs einen Arzt.

Zusammenfassend lässt sich sagen: Sonnenbrand ist auch im Februar möglich und gefährlich. Ein angemessener Sonnenschutz ist daher ganzjährig unerlässlich, um langfristige Schäden und schmerzhafte Sonnenbrände zu vermeiden. Vorsicht ist besser als Nachsorge – schützen Sie Ihre Haut!