Ist Cola trinken bei Durchfall gut?
- Cola bei Durchfall? Keine gute Idee. Der hohe Zuckergehalt zieht Wasser in den Darm.
- Verschlimmerung möglich: Cola kann Durchfall sogar verstärken, statt ihn zu lindern.
- Alternativen wählen: Bei Durchfall sind Elektrolytlösungen und Schonkost besser geeignet.
- Zucker vermeiden: Cola ist zuckerreich und somit kontraproduktiv bei Verdauungsproblemen.
- Mythos entzaubert: Cola und Salzstangen sind kein effektives Hausmittel gegen Durchfall.
Cola bei Durchfall: Hilft oder schadet es?
Also, Cola bei Durchfall? Nee, das halte ich für Quatsch! Erinner mich an meine Oma, die immer auf Zwieback geschworen hat. Cola? Viel zu viel Zucker, das trocknet einen nicht aus, sondern reizt eher den Darm zusätzlich.
Im Juli letzten Jahres, hatte ich selbst heftigen Durchfall nach einem Festival (Kostenpunkt: 150€ Eintritt). Cola hab ich da nicht angerührt, sondern Kamillentee getrunken. Viel besser.
Zucker zieht Flüssigkeit, das stimmt schon. Aber bei Durchfall ist das kontraproduktiv. Der Körper braucht die Flüssigkeit, nicht noch weniger davon durch Zucker. Salzstangen – naja, Salz an sich ist wichtig für den Elektrolythaushalt. Aber mit Cola? Ungesund.
Meine Erfahrung: Lieber Tee, leicht gesalzene Brühe und viel Ruhe. Das hilft wirklich besser. Cola? Finger weg! Mein Tipp: Apotheke, Elektrolytlösung holen, viel besser.
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