# Stressbewältigung

Was sind die 5 Säulen der Gesundheit?

Frage 4 Tag vor Genügend Schlaf Gesunde Ernährung Körperliche Aktivität

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Was senkt den Blutdruck langfristig?

Frage 2 Woche vor Gesunde Ernährung Regelmäßige Bewegung Stressbewältigung

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Was beruhigt bei Nikotinentzug?

Frage 2 Woche vor Entzug Symptome Rauchentwöhnung Stressbewältigung

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Was tun bei psychisch bedingtem Bluthochdruck?

Frage 1 Monat vor Bluthochdruck Psychischer Stress Stressbewältigung

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Was tun, wenn man auf jemanden wütend ist?

Frage 2 Monat vor Konfliktlösung Stressbewältigung Wutmanagement

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Wie kann man sich beim Zahnarzt beruhigen?

Frage 2 Monat vor Beruhigungstechniken Stressbewältigung Zahnarztangst

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Wie kann man sich vor dem Zahnarztbesuch beruhigen?

Frage 2 Monat vor Beruhigung Stressbewältigung Zahnarztangst

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Wie gehe ich richtig mit Konflikten um?

Frage 2 Monat vor Konflikt Umgang Konfliktlösung Stressbewältigung

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Was tun gegen hormonell bedingte schlechte Laune?

Frage 2 Monat vor Gesunde Ernährung Hormonelle Stimmung Stressbewältigung

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Was sind die vier Säulen der Work-Life-Balance?

Frage 2 Monat vor Stressbewältigung Work Life Balance Zeitmanagement

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