# Kohlenhydrate

Was isst man am besten vor dem Schwimmen?

Frage 6 Tag vor Gesundes Essen Kohlenhydrate Leichte Mahlzeit

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Was passiert, wenn man kein Brot mehr isst?

Frage 1 Woche vor Ernährung Gesundheit Kohlenhydrate

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Wann sind die Glykogenspeicher im Körper leer?

Frage 1 Woche vor Ausdauer Glykogen Leer Kohlenhydrate

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Was verdaut der Magen als erstes?

Frage 1 Woche vor Fette Kohlenhydrate Proteine

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Was Essen, damit Alkohol nicht so schnell wirkt?

Frage 1 Woche vor Essen Vor Alkohol Fettiges Essen Kohlenhydrate

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Wie viele Kalorien haben 150 g gekochte Spaghetti?

Frage 2 Woche vor Kalorien Kohlenhydrate Spaghetti

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Was kann man am besten vor dem Training essen?

Frage 2 Woche vor Energie Booster Kohlenhydrate Vor Dem Training

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Was kann der Körper am schnellsten verdauen?

Frage 2 Woche vor Einfachzucker Kohlenhydrate Zucker

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Was sollte ich vor einem Halbmarathon essen?

Frage 2 Woche vor Halbmarathon Essen Kohlenhydrate Vorlauf Essen

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Was ist besser, Fett oder Kohlenhydrate zu verbrennen?

Frage 2 Woche vor Fett Verbrennen Kohlenhydrate Stoffwechsel

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