Wie verhindern Surfer, dass Salzwasser in die Augen gelangt?

wie verhindern surfer dass salzwasser in die augen gelangt? Tipps

Das ständige Brennen durch Meerwasser beeinträchtigt das Sehvermögen beim Wellenreiten erheblich. Wer wirksame Schutzmaßnahmen gegen Salzwasser im Auge versteht, schützt sich vor schmerzhaften Entzündungen und langfristigen Gewebeschäden. Das Erlernen der richtigen Techniken, wie wie verhindern surfer dass salzwasser in die augen gelangt, sichert maximalen Spaß auf dem Board und erhält die Gesundheit.

Wie verhindern Surfer, dass Salzwasser in die Augen gelangt?

Beim Wellenreiten stellt das salzige Meerwasser eine ständige Belastung für die Augen dar. Als idealer augenschutz beim surfen dienen eine Kombination aus spezieller Ausrüstung, klugen Verhaltensweisen und der richtigen Vorbereitung. Neben dem direkten Salzwasserkontakt spielen dabei auch Wind, intensive UV-Strahlen und herablaufende Sonnencreme eine entscheidende Rolle.

Spezielle Surfbrillen als mechanischer Schutz

Man fragt sich oft: wie verhindern surfer dass salzwasser in die augen gelangt? Eine der effektivsten Methoden, um das Eindringen von Meerwasser und Sand zu verhindern, ist das Tragen einer enganliegenden Surfbrille. Im Gegensatz zu klassischen Hallenbad-Schwimmbrillen sind Surfbrillen speziell für die dynamischen Bedingungen im Ozean konzipiert. Sie verfügen über sichere Halterungen, bruchsichere Gläser mit integriertem UV-Schutz und oft eine Beschichtung gegen das Beschlagen, damit sie selbst bei heftigen Waschgängen und Stürzen sicher auf dem Gesicht sitzen.

Das Problem mit der Sonnencreme im Gesicht

Viele Anfänger fragen sich: warum brennt salzwasser in den augen? Oft vermuten Surfer dahinter fälschlicherweise nur das reine Salzwasser. Tatsächlich läuft sehr häufig in der Hitze des Gefechts aufgetragene Sonnencreme von der Stirn in die Augen, sobald sie mit Wasser oder Schweiß in Berührung kommt. Um das zu verhindern, greifen erfahrene Wassersportler zu mineralischen Zinkcremes auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe oder verwenden spezielle Surf-Hüte. Ein Surfhut schirmt nicht nur die Sonne ab, sondern hält auch die Haare trocken und verhindert, dass Schweiß und Lotion in die empfindliche Augenregion gelangen.

Sofortmaßnahmen und Nachsorge nach der Session

Wenn trotz aller Vorsichtsmaßnahmen Salzwasser in die Augen gerät, sind gute brennende augen salzwasser tipps gefragt. Reiben sollte man unbedingt vermeiden, da die feinen Salzkristalle wie Schmirgelpapier wirken und Mikrokratzer auf der Hornhaut verursachen können. Stattdessen empfiehlt es sich, die Augen unmittelbar nach dem Verlassen des Wassers gründlich mit klarem Süßwasser auszuspülen. Konservierungsmittelfreie, feuchtigkeitausgleichende Augentropfen helfen dabei, den natürlichen Tränenfilm rasch zu regenerieren und Rötungen zu lindern.

Langfristiger Schutz vor dem gefürchteten Surferauge

Die Kombination aus Salzwasser, starkem Wind und greller UV-Strahlung kann langfristig zu chronischen Veränderungen des Augengewebes führen, wie etwa dem bekannten Pterygium. Um ein surferauge verhindern zu können, achten Profis penibel darauf, ihre Augen auch abseits der unmittelbaren Brandung durch zertifizierte Sonnenbrillen mit hohem UV-Schutz abzuschirmen. Wer regelmäßig auf die Gesundheit seiner Augen achtet und bei anhaltenden Beschwerden einen Facharzt konsultiert, kann den Sport unbeschwert genießen.

Methoden zum Schutz der Augen beim Surfen

Je nach Surf-Bedingungen und persönlicher Vorliebe stehen verschiedene Schutzmaßnahmen zur Auswahl, die sich optimal miteinander kombinieren lassen.

Surfbrille mit Kopfband

• Absolut dicht gegen eindringendes Salzwasser und Gischt
• Ideal bei starkem Wind, hellem Sonnenlicht und empfindlichen Augen
• Kann bei Stürzen in schweren Wellen verrutschen
• Bietet in der Regel 100 Prozent UVA- und UVB-Schutz

Mineralische Sonnencreme & Surfhut

• Hält Creme fern, schützt jedoch nicht direkt vor Spritzwasser im Auge
• Perfekt für den täglichen Einsatz und gegen brennende Sonnenmilch im Schweiß
• Sehr angenehm und uneingeschränkte Sicht ohne störende Brillengestelle
• Sehr hoher Schutz für Gesicht, Stirn und die umliegende Hautpartie

Der Kampf mit der tropfenden Sonnencreme

Lukas, ein begeisterter Surfer aus München, verbrachte zwei Wochen an der französischen Atlantikküste und klagte nach jeder Session über stark brennende und gerötete Augen, obwohl er kaum Wasser direkt abbekommen hatte.

Er probierte verschiedene Spülungen aus, doch das Problem trat am nächsten Tag sofort wieder auf und verdarb ihm spürbar den Spaß im Line-up.

Nach intensiver Recherche und dem Tipp eines Locals bemerkte er, dass gar nicht das Salzwasser der Hauptschuldige war, sondern eine handelsübliche chemische Sonnencreme, die durch den Schweiß direkt in seine Augen lief.

Er wechselte zu einer mineralischen Zinkcreme und kaufte sich einen Surf-Hut mit Kinnriemen - seitdem gehören brennende Augen der Vergangenheit an.