Wird man im Wasser auch braun?

Wird man im Wasser auch braun?

Sonnenlicht ist für die Bräunung der Haut verantwortlich. Es regt die Melanozyten, die Pigmentzellen der Haut, zur Produktion von Melanin an. Melanin verleiht der Haut ihre bräunliche Farbe und schützt sie vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne.

Die verbreitete Annahme, dass man im Wasser nicht braun werden kann, ist ein Mythos. Tatsächlich kann man sich im Wasser sogar schneller bräunen als an Land. Dies liegt daran, dass Wasser das Sonnenlicht reflektiert und verstärkt. Die reflektierten Strahlen treffen auf die Haut aus verschiedenen Winkeln und erhöhen so die Gesamtdosis der UV-Strahlung, die die Haut erreicht.

Durch die reflektierenden Eigenschaften des Wassers wird die Haut also schneller braun. Allerdings ist zu beachten, dass die Haut durch die Abkühlung im Wasser auch weniger rot wird. Die Rötung ist ein Zeichen dafür, dass die Haut durch die UV-Strahlung geschädigt wurde.

Deshalb ist es wichtig, beim Sonnenbaden am Wasser besonders auf den Sonnenschutz zu achten. Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens SPF 30) und tragen Sie sie großzügig und regelmäßig auf. Vermeiden Sie die Mittagssonne, wenn die UV-Strahlung am stärksten ist, und suchen Sie regelmäßig Schatten auf.

Tipps für ein sicheres Sonnenbaden am Wasser:

• Verwenden Sie eine Sonnencreme mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens SPF 30).
• Tragen Sie die Sonnencreme großzügig und regelmäßig auf.
• Vermeiden Sie die Mittagssonne.
• Suchen Sie regelmäßig Schatten auf.
• Trinken Sie viel Wasser, um hydriert zu bleiben.
• Tragen Sie Sonnenbrille und Kopfbedeckung.
• Setzen Sie Kinder nicht zu lange der Sonne aus.