Wie lange braucht man, um braun zu werden im Solarium?

Wie lange dauert es, im Solarium braun zu werden?

Die Zeit, die es braucht, um im Solarium braun zu werden, hängt von mehreren Faktoren ab, darunter dem Hauttyp, der Bräunungsstärke der Solariumlampen und der persönlichen Reaktion auf UV-Licht.

Hauttyp

Der Hauttyp bestimmt die Zeit, die eine Person im Solarium verbringen sollte, bevor sie anfängt, braun zu werden. Die sechs Hauttypen sind:

• Typ I: Sehr helle Haut, verbrennt leicht, bräunt nie
• Typ II: Helle Haut, verbrennt leicht, bräunt langsam
• Typ III: Normale Haut, gelegentlich Verbrennungen, bräunt langsam
• Typ IV: Bräunliche Haut, selten Verbrennungen, bräunt gut
• Typ V: Dunkle Haut, sehr seltene Verbrennungen, bräunt sehr gut
• Typ VI: Sehr dunkle Haut, keine Verbrennungen, kaum Bräunung

Bräunungsstärke der Solariumlampen

Die Bräunungsstärke der Solariumlampen wird in Watt gemessen. Je höher die Wattzahl, desto stärker sind die Lampen und desto schneller kann man braun werden.

Persönliche Reaktion auf UV-Licht

Manche Menschen bräunen schneller als andere, auch wenn sie denselben Hauttyp haben. Dies ist auf Unterschiede in der Melaninproduktion, dem Pigment, das der Haut ihre Farbe verleiht, zurückzuführen.

Optimale Bräunungszeiten

Die optimale Bräunungszeit im Solarium variiert je nach Hauttyp und Bräunungserfahrung.

Normale Bräunung (Typ III)

• Beginnen Sie mit 15 Minuten und steigern Sie allmählich auf 30 Minuten.

Leicht bräunende Haut (Typ II)

• Beginnen Sie mit 10-15 Minuten und steigern Sie allmählich auf 20-30 Minuten.

Sehr helle Haut (Typ I)

• Meiden Sie das Solarium.

Vorsichtsmaßnahmen

• Verwenden Sie immer eine Schutzbrille, wenn Sie sich im Solarium aufhalten.
• Vermeiden Sie es, sich während der Einnahme von Medikamenten, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen, zu bräunen.
• Trinken Sie vor und nach dem Bräunen viel Wasser.
• Duschen Sie nach dem Bräunen nicht zu heiß.
• Verwenden Sie nach dem Bräunen eine Feuchtigkeitscreme.
• Halten Sie sich an die von Ihrem Solarium empfohlenen Bräunungszeiten.
• Vermeiden Sie es, sich zu häufig zu bräunen.